滿盤維生素，蛋白質，色香味俱全的家常小炒，煎蛋的香味，濃郁的香菇味，營養又健康 食譜坊 快手菜 1.12W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 2個 青椒 1個 胡蘿蔔 1根 香菇 10朵 鹽 半勺 生抽 1勺 老抽 1勺 蒜 2瓣 食用油 適量 滿盤維生素，蛋白質，色香味俱全的家常小炒，煎蛋的香味，濃郁的香菇味，營養又健康的做法 蒜切好備用 鍋中放入清水，香菇切片，水開下鍋，焯熟撈出備用，青椒胡蘿蔔切好備用 平底鍋加入食用油，將雞蛋煎熟 煎熟的雞蛋切塊備用 鍋中先放入食用油，蒜爆香，接着放入胡蘿蔔，青椒翻炒，然後放雞蛋，放生抽，老抽，鹽，炒熟就可以出鍋了！ TAG標籤：俱全 滿盤 小炒 煎蛋 滿盤維生素 營養又健康 蛋白質 濃郁的香菇味 煎蛋的香味 色香味 #
