新手上手菜香脆荷蘭豆 食譜坊 快手菜 1.15W 大中小設定文字大小 用料 荷蘭豆 150克 鹽 少量 食用油 少量 雞精 一勺 耗油 少量 蒜 3瓣 新手上手菜香脆荷蘭豆的做法 開水煮一下荷蘭豆,加鹽和一點食用油 加入蒜爆炒,加雞精,加耗油,切記不要炒太久 裝盤,配上西瓜汁 TAG標籤:荷蘭豆 手菜 香脆 #