![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖")
喜歡吃荷蘭豆的不要錯過
用料
| 荷蘭豆 | 400克 |
| 蒜 | 8瓣 |
| 鹽 | 少許 |
| 雞精 | 2克 |
| 食用油 | 少許 |
蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法
荷蘭豆兩邊尖尖掐掉，順便去掉絲絲，洗乾淨備用。
![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第2張]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第2張")
鍋上做水，燒開後放入荷蘭豆抄一下，水裏放點食用油和鹽抄出來的顏色特別好。
![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第3張]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第3張")
切蒜末，之前買的這個拉蒜器非常好用對於我這種沒啥刀功的太喜歡啦😁
![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第4張]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第4張")
熱鍋涼油小火先炒下蒜蓉，快變色的時候下入抄好荷蘭豆。
![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第5張]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第5張")
炒好出鍋前放入鹽、雞精，就可以出鍋啦。
![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第6張]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第6張")
可以吃啦😋
![蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第7張]( "蒜蓉荷蘭豆 簡單快手的做法步驟圖 第7張")
小貼士
蒜末一定要放夠，荷蘭豆蒜放多點會好吃，另外不要做鹹了，寧可稍微淡一點比較好吃😋
