夏日開胃涼拌毛豆
小龍蝦在手、搭配一份涼拌毛豆,和三兩好友相談甚歡,xuo完蝦子把龍蝦底料倒一點到涼麪裏面攪拌,涼麪味道簡直一絕,這纔是夏天正確的開啟方式嘛!想想就流口水…
今年特殊時期,非必要不外出,夏天從一碗自制涼拌毛豆開始吧!
用料
🔘新鮮毛豆 | 一斤 |
🔘食用油 | 適量 |
🔘爆香佐料: | |
大蒜/獨蒜更佳 | 5瓣 |
幹辣椒 | 3個 |
小米辣 | 2個 |
花椒 | 適量 |
🔘調味汁: | |
薄鹽生抽 | 5勺 |
陳醋 | 2勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
芝麻香油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
油潑辣子/辣椒油 | 1勺 |
食鹽 | 少許 |
夏日開胃涼拌毛豆的做法
加入1勺食鹽反覆搓洗,靜泡15分鐘後。 用流動的水把毛豆沖洗乾淨,剪掉兩頭尖尖
一鍋清水煮沸後,倒入毛豆,加少許食用油(保持毛豆翠綠的關鍵)、加1勺食鹽(加鹽煮更好入味)喜歡吃帶點滷味的可加入幾顆八角、香葉、桂皮。
保持中火沸騰狀,開蓋,煮毛豆5-8分鐘,毛豆一定要完全煮熟才能食用,倒出過涼水(最好是帶冰塊的冰水)幾分鐘毛豆快速降溫冷卻後,瀝乾備用。
準備一份調味汁: 薄鹽生抽5勺、陳醋2勺、蒸魚豉油1勺、白糖半勺、芝麻油1勺、蠔油1勺,少許鹽。 喜歡更辣一點加一勺油潑辣子,充分攪拌。
準備一份爆香佐料: 5個大蒜、3個幹辣椒、2個小米辣、花椒適量,全部清洗乾淨,廚房紙吸乾水分。分別切成蒜末、辣椒段備用。
倒入適量食用油,小火冷鍋冷油時下爆香佐料,翻炒幾下後,改中小火慢慢炒出香味即可,這樣花椒和幹辣椒不會炒糊,同時香味慢慢析出了。
小火狀態,把調味汁碗倒入鍋中充分融合。
涼拌汁淋在毛豆上,多次翻拌入味更均勻。
毛豆不易入味,若要現做現吃,最後再加入少量的食鹽,多次翻拌,15分後嘗一次味道,根據個人口味增加調味料,半個小時吃也很入味。
鋪上保鮮膜。放入冰箱冷藏2個小時後,風味最佳,脆爽入味,回味是酸甜口。整體風味:清爽入味咪咪辣 口味因人而異,喜歡重口味的可以吃之前再增加適量的調味。
小貼士
㊙️涼拌毛豆好吃的小訣竅㊙️
📍1搓:加入食鹽搓洗更加乾淨,浸泡好入味
📍2煮:加幾滴食用油是毛豆保持翠綠的關鍵,全程不要蓋鍋蓋,會燜黃。
📍3冰:煮熟後快遞冷水沖洗,或倒入冰水中,快速冷使翠綠不燜黃,更主要是殼韌、豆子更脆。
📍4熗:熗調味料有2種方法:
多油熗法:鍋內放油,下花椒粒熗鍋,中小火爆香後撈出扔掉,將花椒油繼續加熱至冒油,將滾油“衝”入調味碗中激出香味。(個人試過這種,需要多一些的油才能充分把味道熗出來)
少油熗法:冷鍋冷油時放調味料,從冷到熱慢慢煸炒出香味,再倒入調味汁融合的香味和滋味更足。還有金蒜的味道 沒有生蒜拌着吃完口氣重。