蒜蓉炒油菜/上海青 食譜坊 素菜 2.78W 大中小設定文字大小 有人不喜歡蒜頭,而我個人就超喜歡,蒜頭配着炒什麼都好吃。今天又來炒超簡單的蒜炒素菜系列。 用料 上海青 4顆 蒜 2瓣 油 15克 鹽 5克 糖 3克 水 20克 蒜蓉炒油菜/上海青的做法 油菜掰成一片一片,洗淨備用,蒜切末。 起油鍋,小火炒香蒜末,倒入油菜,轉大火翻炒至變深色,加入熱水,繼續大火翻炒。 炒至油菜變軟,水分基本收幹剩一點湯汁,轉小火,加鹽和糖,轉大火翻炒均勻即可出鍋。 小貼士加糖是爲了提鮮,不習慣也可以不放。 TAG標籤:油菜 蒜蓉 蒜蓉炒油菜上海青 上海 #