超下飯的臘肉毛豆炒藕丁
我是特別喜歡吃藕和毛豆的,但是我老公和孩子對這兩樣東西都不感興趣,爲了讓他倆愛上藕和毛豆,我真的是煞費苦心。這道菜他倆還是能吃上幾大勺的,可見味道真的很不錯。
用料
藕 | 半節 |
毛豆 | 半碗 |
臘肉 | 1根 |
姜蒜 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
食用油 | 適量 |
超下飯的臘肉毛豆炒藕丁的做法
半節藕去皮切丁泡涼水裏,防止變色(家裏人多,可以用一節,如果用半節,剩下的半節不要去皮,用保鮮袋或者保鮮膜包裹好,冰箱冷藏三天不會變色)
可以買鮮毛豆,也可以用冷凍的,我買的冷凍毛豆粒,半碗泡水裏洗乾淨。
鍋裏水燒沸騰,把毛豆和藕都從水裏撈出來,然後一起倒入沸水中,燙煮2分鐘,撈出備用。
適量食用油把姜蒜爆香,加入切成小片的臘肉,翻炒1分鐘變色
倒入藕丁和毛豆粒,翻炒1分鐘
加入1勺生抽,1勺蠔油,再翻炒均勻(用時1分鐘),嘗一下味道,如果你用一節藕來炒,可能會不夠鹹,你就加點兒鹽,夠了就不用加了。
起鍋。真的特別好吃!
小貼士
藕還脆脆的,別急,慢慢吃,一定要細嚼慢嚥,否則不好消化!