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空氣炸鍋菠蘿汁燒肉

空氣炸鍋菠蘿汁燒肉的做法步驟圖

使用飛利浦空氣炸鍋五花腩1000克鮮菠蘿500克粗鹽(醃肉用)3湯匙白醋3湯匙粗鹽400克迷迭香3湯匙

用料  

五花腩 1000克
鮮菠蘿 500克
粗鹽(醃肉用) 3湯匙
白醋 3湯匙
粗鹽 400克
迷迭香 3湯匙

空氣炸鍋菠蘿汁燒肉的做法  

  1. •取出五花腩抺幹。

  2. •用肉針在皮層均勻再刺一次。

  3. •均勻地在皮層上掃上白醋。

  4. •把迷迭香鹽均勻地堆在皮層上至完全覆蓋。

  5. •把五花腩放入健康空氣炸鍋烤30分鐘。

  6. •取出五花腩,抺去皮上的鹽。均勻地再掃上白醋。

  7. •將五花腩放入空氣健炸鍋以200度烤30分鐘

  8. •取出五花腩,放涼15分鐘即可.

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