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醬香茄子(肉末版)

醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖

在母親家附近的小快餐店吃過幾次泰醬燒茄子,茄子炸得入口即化,醬香味甜甜鹹鹹非常濃郁,來一碗米是最佳搭配。唯一的缺點就是油大。前陣再去換選單了,那麼好吃的一道菜居然不做了,我心心念唸的味道啊......
回味一下 ⏮,憑想象自己做,不敢說相似度100%,但的確是好吃的味道,而且沒有那麼油膩哦✌️
茄子圓的長的我都做過,比對的結果是圓茄子勝出。長茄子皮略硬,塌了以後和軟軟的茄子肉有點分離的感覺。

用料  

圓茄子 1個
肉末 適量
炸醬 適量
蔥末 適量
薑末 適量
生抽或醬油 適量
適量
白糖 適量
蒜末 適量
澱粉(勾芡用) 適量

醬香茄子(肉末版)的做法  

  1. 茄子洗淨去蒂,如果嫩的話可以不去皮。紫色的茄子皮富含花青素,具有很強的抗氧化性,對延緩人體衰老有積極的意義。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子十字刀分成四份,每一份再來一刀。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第3張
  3. 切0.5-0.8cm的厚片。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第4張
  4. 如果過油炸,勢必吸很多油,我用平鍋雙面煎,可以不放那麼多油(一個大茄子我26寸的鍋煎了4次,要有耐心啊~~~)。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第5張
  5. 煎至兩面金黃,茄子軟了塌了就可以了。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第6張
  6. 炒鍋燒油(油別太多夠炒肉末就行,因爲煎過的茄子已經不吸油了)。油熱放蔥末薑末煸出香味,放肉末翻炒至變色,加一點醬油或生抽(別放老抽,因爲醬就是深色)。

  7. 這時候放一大勺事先炸好的黃醬翻炒,肉醬、素醬均可。既然這個菜有肉末,就放素醬吧(炸醬大家都會哈,如果感興趣可翻看我的老北京炸醬菜譜,用到這裏的話把肉丁那一步省略即可,甜麪醬也可省略)。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第7張
  8. 把煎好的茄子倒進鍋內翻炒,加適量的鹽和白糖調味,不要加水。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第8張
  9. 薄薄的澱粉汁勾芡。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第9張
  10. 出鍋裝盤撒上蒜末。

    醬香茄子(肉末版)的做法步驟圖 第10張

小貼士

1.菜色油亮,湯汁不多,勾芡一定要薄,菜底會有一些油析出,茄子入口軟糯,醬香味濃郁,口感甜鹹鮮。
2.放鹽注意把握分寸,醬已經是鹹的了。
3.炒肉末後直接炒生醬行不行?我說盡量不要,生醬不好掌握水分,稠了稀了臨時來不及調整。
4.喜歡素燒茄子的不用放肉末就好了。