海蜇絲拌金針菇
夏天太熱了，要不要來一盆海蜇絲拌金針菇用料海蜇250克白醋5滴金針菇1盒海蜇絲拌金針菇的做法海蜇放入清水中跑6－8小時（因爲很鹹）中間換兩次水泡完水洗乾淨用菜刀切絲裝盤這種金針菇倒下去攪拌就好了記得加白醋會跟爽口小...
涼拌汁（涼拌黃瓜金針菇海帶絲雞絲等）
用料蒜末白芝麻小米辣辣椒粉香油半勺白糖少許陳醋兩勺生抽一勺鹽巴一點點涼拌汁（涼拌黃瓜金針菇海帶絲雞絲等）的做法把蒜末芝麻小米辣跟辣椒粉按個人口味放在一起，熱油澆上去後喜歡蔥與香菜的可加進去。另一個碗裏放入半...
金針菇拌海帶絲
清爽可口的涼菜偶爾吃一次讓人的腸胃都會感到很舒服，而且乾燥的冬季也非常適合吃涼拌菜，還能幫助開啟食慾，今天跟大家分享的是一道金針菇拌海帶絲的做法，清新爽口，引人食慾，讓人吃飯倍香。金針菇富含蛋白質，還含有VB1、VB2、...
金絲海蜇皮
兩大人氣涼拌食材的激情碰撞，脆爽與滑嫩的完美搭配，夏天吃一口簡直不能更爽！用料即食海蜇絲原味胡蘿蔔絲50g蔥段5g蒜肉20g金針菇150g我廚涼拌汁1包金絲海蜇皮的做法海蜇皮泡入清水中10分鐘備用，將調味醬汁包加熱後備用；蒜...
香辣金針菇拌蜇皮
香辣金針菇拌蜇皮，低熱量的金針菇，口感滑嫩，搭配海蜇皮的脆爽，碧綠香菜的點綴，以及辣醬和陳醋的調味，這絕對是道秒殺家人胃口的開胃涼拌菜。用料海蜇皮一張拌飯醬20g金針菇一小把香菜1、2顆陳醋35ml芝麻油15ml鹽1g白糖5g香...
金針菇涼拌海帶絲
天氣開始熱起來了，各種涼拌菜吃起來！用料海帶絲適量金針菇適量油適量小米椒（幹辣椒）2-3個鹽適量生抽適量白糖（可不放）少量蒜末適量蔥末適量香醋（可不放）少量金針菇涼拌海帶絲的做法幹海帶泡軟、洗淨、切絲海帶絲放開水裏煮3-5...
涼拌蒜香海帶絲金針菇(完勝涼菜攤)
本來還在發愁溼海帶絲吃火鍋剩下怎麼處置，突然想起來就做了這道涼拌菜，不吹不黑真的比外面涼菜攤上的味精大料涼拌菜又健康衛生還又美味！！！用料海帶絲200g金針菇150g鹽2克糖2克醬油3勺香菜3根小蔥3根涼拌蒜香海帶絲金針菇(...
拌金針菇
用料金針菇1把鹽1克辣椒麪2克花椒碎麻椒碎糖醋汁油拌金針菇的做法金針菇去根，焯水，淋水。加鹽+辣椒麪+花椒碎+麻椒碎+糖醋汁。熱鍋涼油加熱微冒煙，緩慢分次倒入金針菇中。微涼即食。...
清拌海蜇絲
每次涼拌菜都會得到F先生的誇讚，也會被清盤，涼拌海蜇是我們一致喜歡的，加點蘿蔔絲是6樓的小姐妹的媽媽經驗據說會提味，我放了它其實還有因爲海蜇量不多充數的.用料海蜇100g香菜少量鹽，糖，香油少量清拌海蜇絲的做法糖醋香油...
海蜇拌海蔘
用料海蜇泡發好的海蔘小蔥海蜇拌海蔘的做法泡發好的海蜇切絲，海蔘切片。鍋內加入料酒，水開後海蔘焯水3分鐘調製碗汁：白糖、鹽、生抽、老抽、料酒、香油放入海蔘片和海蜇絲，攪拌均勻撒上蔥花即可食用...
拌三絲 涼拌金針菇
簡單美味的涼菜用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔1根生抽1勺醋1勺香油1勺拌三絲涼拌金針菇的做法胡蘿蔔一根洗淨切絲黃瓜一根洗淨切絲金針菇洗淨去根切兩段做半鍋開水水開下金針菇焯水幾分鐘撈出再焯胡蘿蔔絲變軟爲止三種食...
肉絲乾絲金針菇（雙絲金針菇）
用料肉絲一手抓千張一張金針菇一小把香菜一根幹辣椒兩個蠔油兩小勺肉絲乾絲金針菇（雙絲金針菇）的做法準備食材。肉絲加澱粉加蠔油醃製五分鐘，千張切絲，洗淨金針菇，切乾乾辣椒。鍋中熱油，加入肉絲用筷子打散，然後加入金針菇，加...
涼拌三絲（海帶絲彩椒絲金針菇）
用料金針菇50克海帶絲50克甜椒絲50克鹽香油適量生抽醋適量涼拌三絲（海帶絲彩椒絲金針菇）的做法金針菇去根洗淨焯熟海帶絲也焯熟甜椒絲可以焯水也可以不焯放入盤中加調料拌勻...
金針菇拌雞絲
料汁這麼一澆，就是涼拌菜，打蘸水，小燒烤的靈魂支柱。撒一把金針菇，撕碎了小雞胸，然後像霍元甲那樣霍，霍出來的雞肉絲絲纔有武氣。金針菇還是脆生生的，香菜末還是照樣綠油油，扯成絲兒的雞胸又薄又嫩，更容易入味，料汁裏面一浸就跟...
涼拌金針菇海帶絲
用料海帶金針菇生抽醋姜蒜小米椒1個香油鹽糖涼拌金針菇海帶絲的做法首先處理幹海帶，把幹海帶整條直接丟入蒸鍋，加足夠量的水，大火蒸，水開十五分鐘後關火。把蒸屜上的海帶倒進蒸鍋剩餘水中，如果水剩餘的不多就再加點涼水。...
涼拌海蜇金瓜絲
我的家鄉崇明特色菜，無與倫比的清香。用料海蜇250克香菜適量香油1勺鹽適量食用油兩勺克香蔥適量白砂糖適量金瓜半隻涼拌海蜇金瓜絲的做法金瓜切半個，隔水蒸20分鐘，將金瓜絲拆下來，並放在冷水中冷卻。海蜇切絲，太鹹的話浸泡...
家常拌金針菇(涼拌金針菇)
上桌光！低油很適合減肥而且金針菇還有促進腸道蠕動的功能哦用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔三分之一根香油1勺鹽適量生抽適量蒜泥適量米醋適量家常拌金針菇(涼拌金針菇)的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲過水焯一下(不要用太細的哈...
海蜇拌三絲
自己非常喜歡的一道涼拌菜，特別是夏天稍微放冰箱裏冷藏下，吃起來特別清爽，相比拍黃瓜，口感更豐富，特別是有健身的妹子，這款低脂素食，非常推薦哦，吃它不會覺得自己是在吃草😂用料海蜇適量黃瓜1根香油3勺醋2勺大蒜瓣糖適量生抽...
金針菇拌海蜇頭（溫州風味）
用料海蜇頭300克金針菇1盒蒜頭2個蔥花1小把四川辣油個人喜歡味精1勺白糖50剋剋醋若干（不要漫過海蜇頭）金針菇拌海蜇頭（溫州風味）的做法1、海蜇頭切成小片一定要用純淨水浸淡，最好加點白糖和味精。2、菜市場買的盒裝金針菇...
雞絲拌海蜇
夏日爽口開胃的涼菜.高溫天，總想吃些爽口開胃的涼拌小菜，不過呢，也不能太清淡畢竟由於天熱出汗多，體力反而消耗的比平時多些，更需要補充多一點蛋白質。今天做的這道屬於低熱量營養豐富的涼拌菜，非常適合炎炎夏日雞腿肉鮮嫩...
金針菇海鮮菇茶樹菇絲瓜湯
絲瓜湯也煮了幾個版本倒是加了金針菇的湯汁也做了幾次吃相比之下加了金針菇湯汁真的很鮮甜（超👍）還是比較喜歡喝這個版本😄😄😄用料絲瓜2根配菜：金針菇+海鮮菇+茶樹菇均勻搭配調味：油+蒜米+鹽+開始水平適量金針菇海鮮菇茶...
海帶絲涼拌雞蛋金針菇
炎熱的夏天，一道開胃的涼拌菜也是必不可少的，海帶金針菇都是普通的家常食材，加入靈魂辣椒麪和煎雞蛋，讓這道普通的海帶涼拌金針菇的味道得到了昇華，這樣的做法，不瞞你們說，我自己就可以吃上一大盤了😂用料海帶250克金針菇1把...
涼拌海帶絲金針菇
自己動手想吃就吃啊用料海帶絲適量（根據人數）金針菇適量（根據人數）香油適量雞精適量鹽適量生抽適量大蒜三瓣小米椒3個生薑幾片五香粉適量醋適量老乾媽醬香菜半包涼拌海帶絲金針菇的做法先把金針菇洗乾淨，撕開放盤子裝好；海...
涼拌海蜇絲
下酒名菜，但是大家不知道海蜇還有清熱化痰，補心益肺，滋陰平肝，降血壓去溼邪，解渴醒酒，止嗽除煩，潤腸的功效吧~特別適合肺熱咳嗽，痰熱哮喘，食積痞脹，腸燥便祕，甲狀腺腫，淋巴結結核，高血壓的患者食用~~~還有什麼理由不吃呢~用料海蜇3...
涼拌金針菇
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料金針菇200g黃瓜絲100g火腿腸100g蔥花10g花生碎20g蒜末10g香菜2顆生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺鹽0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺涼拌金針菇的做法金針菇切掉根，放入...