奶香玉米蓮藕餅
用料冷凍美國甜玉米一袋麪粉適量藕一小段糖適量雞蛋1個煉乳適量奶香玉米蓮藕餅的做法根據自己口味調整比例，用湯匙將玉米、白糖和煉乳攪勻，再打入雞蛋，繼續攪勻在1中加入麪粉和水，用湯匙調成麪糊，麪糊濃度以攪拌起來不費力...
玉米奶香餅
用料玉米麪100克蛋黃2個白糖20克2玉米奶香餅的做法😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍...
排骨香菇玉米蓮藕湯
湯，每天都煲，記錄一下。用料排骨400克香菇12朵玉米2根蓮藕一節黨蔘須一撮姜4片鹽適量排骨香菇玉米蓮藕湯的做法一粥一飯的香菇。洗淨，泡軟。排骨提前用清水浸泡。鍋中放冷水，放薑片放入排骨煮沸焯燙一下，撈出用溫水洗淨血...
香煎蓮藕餅
做蓮藕餅，記錄下來。順便做了玉米味的。用料藕1節小蔥3根豬肉碎一碗胡蘿蔔1截調料鹽5克蠔油1勺胡椒粉半勺麪粉3-4勺薑蓉半勺香煎蓮藕餅的做法鹽1勺（5g），蠔油1勺（湯勺），胡椒粉適量（喜歡的可以多下一點），拌肉碎，加點水，攪到有些粘，水...
蓮 藕 玉 米 排 骨 湯
用料排骨蓮藕玉米生薑鹽蓮藕玉米排骨湯的做法蓮藕去皮，切成滾刀塊，用鹽拌勻醃製10分鐘左右。玉米洗淨切成小段。生薑切片和排骨一起放入冷水中飛水，水沸騰後再繼續煮三四分鐘。撈起排骨，用溫水沖洗乾淨。將排骨和薑片放入...
玉米蓮藕飲
玉米蓮藕飲具有清熱解毒的功效。用料甜玉米半根蓮藕半節冰糖20克玉米蓮藕飲的做法甜玉米切成片。把甜玉米、蓮藕放進鍋內，加入1000ml的水煮開。水開後小火煮5分鐘，加入冰糖調味即可。喝一口美美噠！配上紫蘇也不錯。小貼...
蓮藕玉米湯
蓮藕的功效與作用1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固...
奶香玉米餅·牛奶香味的玉米小餅
小王子之前嘗試過玉米很喜歡，這次給他嘗試做玉米餅，玉米餅做法簡單，奶香濃郁，小王子也很喜歡吃哈～用料玉米麪80克奶粉20克酵母1克雞蛋1個奶香玉米餅·牛奶香味的玉米小餅的做法1.準備好食材，玉米麪提前過篩。2.將奶粉溫水衝...
玉米奶香軟餅
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料牛奶150g雞蛋1個麪粉100...
排骨玉米蓮藕湯 | 爸爸廚房 V0L . 101 玉米 排骨 蓮藕
最近有點缺鈣怎麼辦？這個冬天有點冷，寶寶不小心有點咳嗽又怎麼辦？俗話說是藥三分毒，很多時候食補要大於藥療。排骨玉米蓮藕湯，排骨中所含有豐富的鈣質、蛋白質和脂肪，能夠補充鈣元素，促進寶寶的骨骼生長髮育。蓮藕可以散熱潤...
奶香玉米餅
奶香濃郁，低脂健康用料玉米麪麪粉糖煉乳雞蛋玉米油奶粉牛奶奶香玉米餅的做法非常好吃...
蓮藕香肉餅
中秋小長假做了香煎藕盒，第一次嚐到了蓮藕的美味，讓我欲罷不能。剩下的肉餡和蓮藕又被我利用了一下，於是就有了香煎藕盒的副產品——蓮藕香肉餅。味道也是出乎意料的好，讓我對白白胖胖的蓮藕喜歡的不得了現在想起我的香肉...
鮮香無比的‼️玉米蓮藕排骨煲
玉米含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質和葉黃素多種營養成分，具有美容瘦身、降脂降壓、健脾養胃等功效。蓮藕富含植物蛋白，有清涼潤肺、通便止瀉作用。排骨含有蛋白質、維生素磷酸鈣和骨膠原，可以作爲補鈣首選。三者一起...
牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯
牛骨含有豐富的鈣質和骨膠原，蓮藕旺血生肌、健脾開胃，玉米含有豐富的膳食纖維，可以有效的阻止體內的多餘油脂轉化爲脂肪，牛骨玉米蓮藕湯真的是一道保健湯。天氣冷了，多飲靚湯，暖身暖心，幸福在心間！用料牛骨蓮藕玉米紅蘿蔔紅棗...
玉米蓮藕排骨湯——滿樓道飄香啊
以前特別愛喝芸豆排骨湯，因爲這是一段故事，一個回憶，而且因爲保持了排骨的原味，尤其愛吃芸豆，所以家裏經常做着吃。後來無意中把家裏剩下的蓮藕已經玉米放進了排骨裏，味道超級好，排骨的肉香、玉米的甜香，加上蓮藕的清香，互不影...
玉米藕香
用料藕節玉米適量蔥適量薑片鹽適量玉米藕香的做法新鮮玉米🌽剝下玉米粒蓮藕洗淨切丁同玉米粒大小哦青辣椒紅辣椒蔥薑蒜油熱後爆香蔥薑蒜辣椒，放入玉米粒藕丁小炒出鍋...
蓮藕玉米肉餅
一款很粗糧的早餐~~~用料藕1節蛋1個肉糜玉米粉油、鹽、生抽、五香粉蓮藕玉米肉餅的做法準備好材料將藕去皮刨成細絲，加鹽、五香粉、生抽、蛋攪拌好加入玉米粉，攪拌到只要用手捏起來能成團就可以，不要太乾，因爲玉米粉口感...
蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯
老公教的，這款湯清肺益胃，生津養顏。圖片網上找的，真做飯時拍照片嫌麻煩😛。這款湯不放蔥，我煲湯一般都不放蔥。用料豬骨，連藕，沙蔘，玉竹，玉米，姜適量蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯的做法豬骨過水，沙蔘玉竹洗淨，玉米連藕切塊。鍋內放水...
香甜排骨蓮藕玉米湯
香甜可口營養美味！很簡單一道湯！熱乎乎喝着特舒服！用料排骨適量玉米1根蓮藕半節姜3片蔥一段料酒半勺鹽少許白胡椒粉少許香甜排骨蓮藕玉米湯的做法排骨洗淨，下入冷水中，加些料酒去腥，大火煮至有浮沫，撇去浮沫，關火，排骨清水洗淨...
香菇蓮藕餅
天漸涼，粉粉的藕也上市了。富含澱粉和纖維素的藕既可當主食又可當蔬菜。用料雞蛋1個藕約1/8節香菇半朵鹽可放可不放香菇蓮藕餅的做法生藕去皮擦姜板蘑成泥香菇取半朵切碎香菇藕泥+香菇+雞蛋攪拌均勻，能吃鹽的寶寶可以放...
蓮藕玉米排骨湯+蒜香排骨
用料排骨500克玉米1根胡蘿蔔半根甘蔗1節食材步驟2醃煎排骨步驟4香料步驟5蓮藕玉米排骨湯+蒜香排骨的做法準備排骨斬段冷水下鍋，加入薑片+料酒焯水，去掉浮沫過冷水沖洗乾淨。準備食材：玉米（1根）+紅羅卜（半根）+蓮藕(1節)+甘蔗（1...
奶香玉米餅
零失敗的粗糧餅鬆軟香甜用料玉米麪300克雞蛋2個牛奶50克白糖25克麪粉50克酵母4克玉米油20克蘇打1克奶香玉米餅的做法細的玉米麪加入麪粉面糖所有食材加入後攪拌均勻蓋上保鮮膜醒發1小時暄軟十足的奶香玉米餅出鍋小貼...
玉米蓮藕煲
用料玉米一人份藕一人份冬瓜一人份花生一人份香菜一人份鹽或醬油一匙糖可不加白胡椒粉隨意玉米蓮藕煲的做法蔬菜洗淨後切成片熱鍋下油，煸香玉米冬瓜蓮藕花生，加水和鹽，用中火燉煮滾開後，關火，加入糖、香菜和白胡椒粉調味...
香前蓮藕餅
用料蓮藕豬肉餡蔥花花椒鹽生抽糯米粉雞蛋清香前蓮藕餅的做法蓮藕磨碎肉餡拌上以上調味料加入糯米粉蓮藕碎蛋清按順時針方向攪拌做成圓餅狀入油鍋煎好即可...
燉排骨（蓮藕玉米等）
用料排骨粒蓮藕玉米冬筍等姜蔥生抽料酒腐乳大料燉排骨（蓮藕玉米等）的做法排骨先過水焯，而後扔進電高壓鍋，鍋裏倒入熱水（不要用涼水），加入蓮藕玉米冬筍等配料，姜蔥，大料，料酒生抽適量，一塊腐乳～低壓四十分鐘～粗來就有美美的排骨湯裏...