蠔油絲瓜扇貝
夏天來了，分享一道超快手營養又健康的菜菜，適合健身黨用料絲瓜1-2根扇貝15只蠔油1勺黑芝麻適量鹽適量蠔油絲瓜扇貝的做法絲瓜去皮切塊鍋內熱油加入絲瓜翻炒，隨後加入扇貝肉，繼續翻炒2分鐘左右，加入蠔油，大火收汁加鹽，加適量...
蒜蓉粉絲生蠔和扇貝
用料扇貝8只大蒜3顆生蠔5個粉絲一小把醬油適量蠔油適量小蔥適量蒜蓉粉絲生蠔和扇貝的做法用熱水泡一下粉絲我做的量用3顆大蒜剛好，喜歡大蒜的可以多放一些，把大蒜剁成蒜蓉，然後用油炒一下，加一點點醬油和蠔油進去調味。把...
扇貝粉絲
由於在青島，又到了吃扇貝的季節，變着花樣做起來吧用料扇貝16只粉絲1把小蔥1根料酒適量鹽適量蒜2瓣生抽1勺糖適量橄欖油適量蠔油1勺涼白開適量扇貝粉絲的做法首先準備好，新鮮扇貝吧，在這裏和大家說一下，一定選擇閉口的，不要...
不用油的減脂絲瓜扇貝湯
真的不需要油……用料鹽半勺絲瓜半根扇貝肉7個白胡椒半勺不用油的減脂絲瓜扇貝湯的做法材料準備一下，扇貝肉化凍去掉扇貝的胃，圖裏的一坨絲瓜去皮，切片不用加油，把扇貝肉扔在鍋裏，炒炒炒的Q彈加兩碗水，半勺鹽煮開水，放絲瓜大...
蒜蓉扇貝蠔油生蠔
用料粉絲1把蒜末20克蠔油2勺鹽3克生蠔4只扇貝4只蒜蓉扇貝蠔油生蠔的做法生蠔扇貝洗淨開鍋蒸8分鐘擺盤扇貝蒸好後出的汁水倒入鍋裏，把粉絲擺好，用鍋裏的扇貝汁水把蒜末，鹽，小敖一下下，放一點雞汁，水澱粉，出鍋平均分給扇貝，用小...
蒜蓉粉絲蒸海鮮（元貝，蝦，扇貝肉、生蠔）
蒸氣海鮮其實靠的也是蒜蓉料，今天教大家如何做蒜蓉辣椒，搞定一次能搞定四樣菜哦。用料粉絲1把蒜2頭指天椒1個料酒1勺生抽2勺鹽0.5克蔥花適量元貝3-4只蝦300克扇貝肉（裙邊貝）150克蒜蓉粉絲蒸海鮮（元貝，蝦，扇貝肉、生蠔）的做法2...
鮮美快手的扇貝蠔油煎蛋
原諒我沒有拍照片，因爲回家急着做飯給娃吃，手邊也沒有什麼食材，看着剩的一點扇貝，忽然來了靈感，燒好之後嚐了一口，太鮮美啦~~立馬感覺到不分享給大家都是罪過呀😛😛😛。所以做的過程中沒有拍照，大家將就下吧~不過超級簡單，相...
絲瓜扇貝湯
有輕微甲狀腺結節建議常食用絲瓜用料扇貝300克雞蛋1個絲瓜1根薑片3片鹽5克蔥花香菜適量白胡椒粉適量玉米一根絲瓜扇貝湯的做法扇貝洗淨蔥姜切末香菜切段絲瓜去皮絲瓜切段加適量水燒開加入扇貝把浮沫撇掉加入適量水澱...
烤生蠔扇貝
除去清洗扇貝和生蠔，這道菜真的好簡單啊！味道又很贊啊！一個多小時的忙碌最終換來五口美味，覺得值了！用料扇貝兩個（帶殼每個約100克）生蠔三個蒜蓉40克油35克青辣椒一根（約15克）海鮮醬油5克白胡椒和黑胡椒八分之一小勺披薩草八分...
蒜蓉粉絲蒸扇貝/生蠔😍
用料扇貝6只生蠔6只龍口粉絲一把蒜兩頭生抽鹽耗油糖蒜蓉粉絲蒸扇貝/生蠔😍的做法1.扇貝清洗。其實我也不會，反正扇貝肉掏出來，扇貝殼清洗乾淨。生蠔可以讓賣家撬開，也可以自己上鍋蒸，蒸一會兒就開，切記生蠔不可以蒸太久，否...
楓之味道~蒜蓉粉絲扇貝（生蠔）
用料扇貝（生蠔）10只粉絲2把蒜、耗油、鹽、海鮮醬油、香菜、小米辣適量楓之味道~蒜蓉粉絲扇貝（生蠔）的做法蒜、香菜、小米辣切碎，粉絲下水焯軟，起鍋燒油，油熱小火（大火容易炒糊），放蒜末炒香，加入耗油、少量鹽。扇貝（生蠔）洗淨，撬開殼...
絲瓜扇貝粥
家裏剩下一根絲瓜，胡蘿蔔，就用這僅有的材料加上扇貝丁做成了粥，味道棒棒的。用料絲瓜1根胡蘿蔔1/3根扇貝丁10～20只鹽少許雞精少許香油少許絲瓜扇貝粥的做法絲瓜和胡蘿蔔切丁，如果用大絲瓜可將中間的絲瓜瓤去掉後再切丁。扇...
扇貝絲瓜湯
很少見的絲瓜扇貝cp！用料很少也阻擋不了它的鮮香美味～用料蔥薑蒜少許絲瓜1根扇貝肉20粒金針菇少許雞蛋1個鹽少許克生抽1勺香油少許扇貝絲瓜湯的做法蔥切蔥花姜切細絲蒜切末扇貝肉清洗乾淨清洗金針菇絲瓜去皮滾刀切塊起...
粉絲蒸扇貝（蠔油版）
用料扇貝一袋粉絲兩卷大蒜三頭小紅椒適量蠔油適量生抽適量料酒適量粉絲蒸扇貝（蠔油版）的做法扇貝清水浸泡解凍準備大蒜切碎，小紅椒切碎，粉絲泡水，喜歡蔥末可以準備適量泡好的扇貝肉洗淨，周圍的皮去掉，開始醃製，放入料酒，生抽，蠔...
【快手】蒜蓉粉絲蒸扇貝/生蠔/鮑魚
用料扇貝（可選）生蠔（可選）鮑魚（可選）粉絲蒜醬油蠔油糖【快手】蒜蓉粉絲蒸扇貝/生蠔/鮑魚的做法扇貝/生蠔/鮑魚洗乾淨，改刀處理（鮑魚去掉內臟，牙齒，切花刀）蒜切碎（多一些）粉絲泡水，焯一下水蒸盤上鋪上粉絲和海鮮製作蒜蓉汁：鍋中放油，蒜...
扇貝蒸絲瓜
用料絲瓜1根扇貝9只蒜蓉2勺雞精1勺鹽1克色拉油3克扇貝蒸絲瓜的做法①絲瓜創淨，改刀圓切約1cm厚度。②清洗乾淨扇貝肉，瀝乾水份，然後放少許鹽，少許雞精，油，生抽幾滴，稍稍調味。③蒜蓉燒熱油爆香加在扇貝肉裏拌均。④刷乾淨貝...
蠔油絲瓜
一次投料，懶人操作用料油15克大蒜2瓣絲瓜1根350克左右蠔油20克蠔油絲瓜的做法10-15克油、2瓣大蒜拍扁即可（5秒鐘//速度5切碎也可）、絲瓜去皮切滾刀塊、20克蠔油全部入主鍋7分鐘/varoma/小勺反轉連爆香都省了，一步到位，就這...
扇貝粉絲
扇貝粉絲，酒席上常出現的菜，自己家不常見。來吧，我來試試用料扇貝10只粉絲1小把蒸魚豉油1大勺小蔥1根料酒1勺鹽克大蒜1整個瓣勺扇貝粉絲的做法首先處理扇貝，新鮮扇貝拿刀🔪一扳，就開了出去腸，那塊黑的地方我用小刷子刷的很...
蒜蓉粉絲扇貝／生蠔
用料＃扇貝/生蠔＃生抽＃粉絲＃大蒜＃小蔥蒜蓉粉絲扇貝／生蠔的做法小蔥切段，粉絲用開水泡軟，大蒜用搗成泥將生抽倒入蒜泥中，充分混合，倒出多餘的醬油舀一勺醬油，倒入扇貝／生蠔，再倒出多餘醬油，放上粉絲於之上，其後加入一勺蒜泥～蒸，上汽一刻...
烤粉絲生蠔 粉絲扇貝
做了很多次卻總是忘記寫教程圖片上次做的、教程今天拍的用料扇貝4只生蠔10只粉絲1把蒜1頭小蔥1根醬油2勺紅辣椒4個小的烤粉絲生蠔粉絲扇貝的做法生蠔用刷子刷乾淨扇貝刷乾淨、下鍋煮張開口就關火（不要煮久了）一會還要烤...
絲瓜扇貝湯
天氣熱的時候流汗多，真的要多喝水喝湯，最愛這款清甜鮮味十足的絲瓜扇貝湯，有扇貝本身自帶海水的味道，口感勁道，彈牙，湯非常的鮮美，又不會很濃，美味得恰到好處。用料絲瓜根扇貝250克絲瓜扇貝湯的做法這是一個東山的好朋友家裏...
奶油芝士焗生蠔，扇貝
用料生蠔兩個扇貝兩個淡奶油:(動物性:)30克鹽適量芝士適量澱粉適量歐芹碎適量奶油芝士焗生蠔，扇貝的做法把生蠔扇貝清理乾淨，取一個小碗，倒入淡奶油，鹽適量，歐芹碎，澱粉一小勺，攪均勻，淋在生蠔，扇貝上，再撒上芝士，放入烤箱180度2...
絲瓜炒扇貝
絲瓜炒扇貝，一道非常美味又快手的家常菜，加了扇貝一起炒，更加營養又美味，扇貝有促進血液循環和美容護膚的作用，跟絲瓜一起炒真是天生一對，絲瓜養顏潤膚的功效，二者還同時具備健腦益智的功效，也非常適合孩子吃。絲瓜還有清熱涼...
粉絲扇貝
用料扇貝6只粉絲1把小蔥末5克大蒜8瓣鹽3克油25克糖3克魚鼓油2勺小紅椒2只粉絲扇貝的做法制作蒜油:鍋裏倒入油，趁着油溫比較低的時候倒入蒜末和小紅椒，低溫炒至金黃色，倒入鹽，糖，魚鼓油，倒出來備用粉絲泡軟，墊在扇貝下面，澆上...
蒜蓉粉絲扇貝生蠔
扇貝：貝中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，脂肪，膽固醇，維生素E，維生素B族及鈣、鐵、鋅、鎂、硒、酮等微量元素。具有健脾和胃，美容護膚，增強機體免疫力等功效。扇貝中豐富的鐵元素，可有效促進血液循環，保持膚色紅潤，預防缺鐵性貧血...