玉米胡蘿蔔炒豆
用料胡蘿蔔0.5根甜玉米1根鹽5克豆一把玉米胡蘿蔔炒豆的做法胡蘿蔔，切丁。鍋內放油，熱鍋，放入大蒜沫，炒香依次放入胡蘿蔔丁，豆，翻炒1分鐘。倒入玉米粒➕鹽，➕蔬菜味精。出鍋，美味時間到～...
胡蘿蔔玉米豌豆炒臘腸
健康，減肥用料玉米1根豌豆100克胡蘿蔔1根鹽少許糖少許臘腸1根胡蘿蔔玉米豌豆炒臘腸的做法洗淨，剝開洗淨，切粒洗淨，切粒油燒開，放臘腸炒香放其他配料，大火炒1～2分鐘。然後加蠔油兩勺，少許鹽，糖，慢火繼續炒。成品成品小貼士1臘腸...
青豆，胡蘿蔔，玉米炒蝦仁。
用料蝦仁15只青豆小半碗胡蘿蔔。小半根玉米半根青豆，胡蘿蔔，玉米炒蝦仁。的做法鮮蝦剝好蝦仁，少點鹽碼底味，胡椒粉，料酒，澱粉抓勻放入冰箱。玉米粒剝好，胡夢卜切丁，青豆備用水燒開放半勺鹽放點油。將食材下鍋煮熟後撈出。熱鍋...
豌豆炒玉米炒胡蘿蔔炒肉
家常小炒用料胡蘿蔔豬肉豌豆玉米料酒鹽豌豆炒玉米炒胡蘿蔔炒肉的做法先將一整根玉米蒸熟然後用刀把玉米粒弄下來把肉裏放料酒鹽生粉醃製倒油炒肉至肉變色加入豌豆胡蘿蔔玉米粒加水放鹽煮一會煮熟再炒一下小貼士一定要...
清炒玉米甜豆胡蘿蔔丁
女兒從小愛吃玉米，用不同方式燒法，讓他愛上吃其他蔬菜！用料胡蘿蔔1/4根玉米1/2根甜豆200克生抽1勺白糖10克鹽若干清炒玉米甜豆胡蘿蔔丁的做法買的新鮮的玉米、胡蘿蔔、甜豆，焯水之後控幹水分。甜豆帶殼水煮，比剝殼的燒的軟...
清炒胡蘿蔔青豆玉米
團購了胡蘿蔔和蘋果，想着天氣冷，早上煮胡蘿蔔蘋果熱飲（前面寫過方子，有興趣的可以去找找），沒想到胡蘿蔔的份量超乎想象，那就研究哈怎麼消耗吧！用料胡蘿蔔200g/1根青豆200克玉米100g鹽3克（按口味）水20g清炒胡蘿蔔青豆玉米的做法...
清炒毛豆玉米胡蘿蔔丁
想三種一塊炒搜菜譜都沒有做法那我就上傳一個不知道怎麼亂炒再加上名字亂入的～三畝地～🙃用料玉米粒適量毛豆粒適量胡蘿蔔一跟鹽適量蒜末一丟丟清炒毛豆玉米胡蘿蔔丁的做法分別把三種食材焯水一分鐘撈出裝盤備用翻炒兩分...
胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉
用料雞肉靠自己胃口玉米一個豌豆一把胡蘿蔔一個香蔥一顆胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉的做法雞肉切塊（建議小塊，口感較好也比較容易熟）洗淨瀝乾水，撒胡椒粉鹽醃20分鐘左右，多少胡椒多少鹽這個不用說了吧？玉米剝成粒，蘿蔔切成丁，豌豆玉...
青豆玉米胡蘿蔔菠蘿炒蝦仁
用料玉米粒適量蝦仁適量胡蘿蔔適量青豆適量菠蘿適量澱粉適量青豆玉米胡蘿蔔菠蘿炒蝦仁的做法準備食材，胡蘿蔔蝦仁菠蘿切丁（蝦仁去蝦線再切）鍋燒水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一會再放胡蘿蔔，要出鍋前倒蝦仁煮變色就可以）過一...
豌豆玉米胡蘿蔔丁炒肉
豌豆高鉀低鈉，對保護心血管有益。豌豆中的蛋白質含量豐富．質量好．包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用對生長髮育大有益處。豌豆含有豐富的維生素A原．可在體內轉化爲維生素A．而後者具有潤澤面板的作用。豌豆所含的止權酸、...
胡蘿蔔玉米青豆炒雞丁
先把雞脯肉或者雞腿肉切成丁，放點生粉，生抽，料酒，香油抓一抓醃均勻，醃10分鐘左右。胡蘿蔔，青豆切成丁。鍋裏放油，燒熱先炒雞丁，肉變色發白了盛出來，再炒玉米，胡蘿蔔，青豆丁，快炒好了，再把雞肉倒裏在炒加鹽和生抽。特別下飯用料胡蘿...
胡蘿蔔玉米豌豆炒火腿
胡蘿蔔玉米豌豆炒火腿這道菜是一道特別營養的菜，材料很簡單，用料也不復雜，只是在準備的過程中切丁花費時間比較長，不過熟練的小廚們也是信手拈來~用料火腿肉超市買的一個切半胡蘿蔔一個豌豆超市買的盒裝一盒玉米一個醬油...
玉米豌豆胡蘿蔔炒肉
用料玉米🌽1根豌豆200克胡蘿蔔🥕1根豬肉🥩250克蒜🧄少許姜少許油適量鹽🧂適量玉米豌豆胡蘿蔔炒肉的做法玉米剝粒，胡蘿蔔切丁，豬肉切丁用油蠔油生抽鹽醃製（豬油本來想用來榨油炒菜的，但是媽媽吃素，所以最後沒用上，先放冰箱8）...
玉米土豆胡蘿蔔炒丁
如果家裏人有點挑食的話，炒丁是不錯的做法用料A玉米粒100gA土豆粒100gA胡蘿蔔粒50根廚師牌雞肉腸兩根切粒瘦肉粒50克A鹽1/4勺A糖1/4勺雞粉1/3勺味椒鹽少量玉米土豆胡蘿蔔炒丁的做法準備食材☞將A類食材及A類調味加入一...
豌豆玉米胡蘿蔔炒火腿
豌豆性平味甘，和中益氣，常食有防癌抗癌的作用。並且豌豆健腦益智，能預防心腦血管疾病。胡蘿蔔更是不用多說，營養豐富被譽爲“小人蔘”。玉米也是維生素含量很高的食物。這道菜不僅營養豐富而且色澤鮮豔，老少皆宜。對一些不...
玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸
用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦仁變色煮熟，可以出鍋啦！好看又好吃...
玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）
五彩繽紛的菜🤩可以使人心情愉悅🥳用料玉米粒🌽半個玉米胡蘿蔔🥕半根青椒1個火腿4片玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）的做法第一步準備好漂亮的彩粒青椒我切的絲🤓本人比較喜歡吃辣、準備了半個小米椒🌶...
胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁
用料蝦仁300克胡蘿蔔半根玉米半個鹽少許蔥薑蒜料酒各少許檸檬片2----4片玉米澱粉少許胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法蝦仁挑出泥線洗淨放少許鹽料酒檸檬片蔥姜醃製15分鐘左右，再放少許玉米澱粉攪拌均勻鍋裏油熱倒入蝦仁翻...
胡蘿蔔玉米豌豆炒蝦仁
用料豌豆若干克玉米半根胡蘿蔔半根蝦仁150-200g油30-40ml胡蘿蔔玉米豌豆炒蝦仁的做法1.撥蝦仁，挑掉腸線，如果你是買的現成蝦仁忽略此部。建議買新鮮的蝦自己去殼，我喜歡買這種，上海叫條蝦，不知道你們那叫什麼，一定要選新鮮...
清炒青豆玉米胡蘿蔔粒
用料青豆適量玉米適量胡蘿蔔1根澱粉1勺鹽適量味精適量生薑適量清炒青豆玉米胡蘿蔔粒的做法所有食材用水先焯熟後控水，熱油放入生薑絲，再放所有食材，放鹽後翻炒差不多，勾芡，最後放味精！...
炒三色青豆玉米胡蘿蔔
用料玉米1根青豆200克胡蘿蔔1根鹽8克炒三色青豆玉米胡蘿蔔的做法去殼放油一起炒！加水煮20分鐘。我的菜沒有放味精。...
炒顆粒炒玉米胡蘿蔔豆角粒
用料玉米1根胡蘿蔔半根豆角4條老豆腐半塊臘腸1條鹽適量蠔油適量糖適量姜蒜適量炒顆粒炒玉米胡蘿蔔豆角粒的做法1.玉米粒掰好，其他食材都切成差不多的顆粒，放在盤中。由於做菜手溼，沒有分步驟拍很多照片，我就一步步說吧。2...
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁
用料蝦仁300克玉米豌豆胡蘿蔔（配菜）適量澱粉鹽白胡椒粉料酒（醃製蝦仁用）適量玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法蝦仁放入白胡椒粉、鹽、澱粉，料酒用手抓均勻，入冰箱醃製數小時，我醃製了5小時，放了一點點的鹽，因爲醃製時間比較長，所以鹽...
玉米胡蘿蔔土豆丁炒肉
很下飯的菜用料玉米一個豬肉150克胡蘿蔔半個土豆一個醬油鹽玉米胡蘿蔔土豆丁炒肉的做法土豆胡蘿蔔切丁玉米粒掰好備用拍兩粒蒜頭五花肉切絲先熱油下五花肉翻炒出油加蒜頭再加胡蘿蔔土豆丁翻炒最後下玉米粒如果還沒熟...
玉米豌豆胡蘿蔔炒雞肉
超級簡單，三步走。紅黃綠看着也cheerful啦啦啦。用料胡蘿蔔半根豌豆20克雞胸肉160克蒜蓉1勺鹽3克玉米粒20g生抽1勺老抽1勺玉米豌豆胡蘿蔔炒雞肉的做法雞肉切塊，倒入點鹽，➕生抽老抽以及一點生粉醃製10分鐘同時中火熱鍋，倒...