小吃系列——魷抱鮮蝦
這是一道小吃當然也可以當成正餐早餐也是可以的很彈牙。。。。這是在一個公衆號看的食譜用料新鮮小魷魚5只鮮蝦只胡蘿蔔1/5根西蘭花2朵黃辣椒適量鹽1克檸檬汁適量醬油1勺鮑汁1勺澱粉適量小吃系列——魷抱鮮蝦的做法蝦...
鮮蝦抱蛋
用料鵪鶉蛋4個蝦5只澱粉適量鮮蝦抱蛋的做法準備食材鵪鶉蛋煮熟去皮備用，我就用了四個，多餘的給寶寶煮麪吃一定要攪拌成肉餡的幹度把蛋包裏，很簡單上鍋蒸十分鐘左右...
鮮蝦抱蛋煎
簡單快捷，營養美味！一口一隻Q彈的蛋香鮮蝦絕對滿足你的味蕾。用料活蝦或鮮蝦隨意個雞蛋2個蔥花適量鹽適量或換生抽油適量黑芝麻一小捏點綴用料酒適量幹澱粉一小勺胡椒粉一點點鮮蝦抱蛋煎的做法前邊準備工作忘記拍照，操作...
（寶寶輔食系列）鮮蝦餅
適合10m+對食材不過敏的寶寶。這款鮮蝦餅真的是純鮮蝦做的，不需要加雞蛋和澱粉。用料鮮蝦（我用的泰蝦）3只洋蔥少量（提味去腥用）（寶寶輔食系列）鮮蝦餅的做法鮮蝦用刀面拍一下剁成小塊（這樣能保留部分整蝦的口感），洋蔥只需要一點...
寶寶零食系列～果蔬抱抱餅
土豆比大米、麪粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱爲“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因爲馬鈴薯的營養成分非常全面，營養結構也較合理，只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低，而這...
零食系列——時蔬鮮蝦圈
不知道爲何今天特別想給你做“時蔬鮮蝦餅”四點多起牀買好材料下午茶也變晚餐了🌟紅糖饅頭（自覺已經放了好多紅糖還是顏色不盡人意，可想而知外面賣的到底放了多少糖）🌟豬骨五指毛桃祛溼湯（奶白奶白很喜歡）🌟時蔬鮮蝦...
鮮蝦抱蛋
鮮蝦仁：講究食物營養搭配的姐妹都知道，蝦仁中所含的蛋白質豐富，富含鈣、磷、鎂、鉀等礦物質，適當的給寶寶添加做輔食，有利於促進寶寶的健康發育。鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的維生素e含量是雞蛋的1.3倍，鐵的含量是雞蛋的1.4倍，硒的含量是...
鮮榨系列
用料水果適量鮮榨系列的做法切塊榨汁(๑•̀ㅂ•́)و✧...
撈汁魷魚圈---魷魚系列(四)
好吃又簡單，夏天就要這樣吃爽口小菜。過癮，過癮！用料魷魚2只姜1小塊蒜5瓣鹽少許醋適量梨子1個(中等)韓國泡菜(白菜)適量香菜3根辣椒麪少許撈汁魷魚圈---魷魚系列(四)的做法材料處理1、魷魚。選用上圖這種小魷魚(筆管魷魚...
家常系列之—鮮蝦粥
其實很喜歡廣東的粥，色、味十足，嘗試着自己做了一款鮮蝦粥。用料荸薺3個香菇三朵大米2杯蝦半斤香菜三根鹽一勺家常系列之—鮮蝦粥的做法荸薺去皮切塊，香菇洗淨切絲，大米淘洗乾淨放入鍋裏，切四五片姜放進鍋裏。蝦洗淨，挑去蝦...
早餐系列——鮮蝦紫菜餅
鮮蝦做的早餐餅唯一的缺點就是“費時間，費事兒”一口鮮的口感與這個愛心圈差不錯口感（個人更加偏愛愛心圈）用料蝦250克蛋白1個紫菜5克胡蘿蔔1/3根檸檬汁適量鹽1克早餐系列——鮮蝦紫菜餅的做法紫菜泡開。胡蘿蔔切小長條...
魷魚抱蝦
越吃越香每次做都會遭到娃的表揚😄感趕緊試試忘記拍步驟了下次補上用料魷魚3只大蝦1斤幹澱粉30克拌蝦泥用料⬇️⬇️⬇️黑胡椒粉2克鹽2克澆汁用料⬇️⬇️⬇️白糖半勺老抽小半勺生抽兩勺水五勺薄水澱粉5克白芝麻2克魷魚抱蝦的做...
早餐系列——鮮蝦時蔬條
今天做的菜品有點多呀🆕魷抱鮮蝦🆕鮮蝦時蔬條🆕全麥芋泥麪包🆕海鮮炒飯🆕不辣的酸菜魚肚子一整天都很忙想做的芋泥珍珠奶茶、香芋西米露、椰子凍擇日再戰因爲雞蛋大小不一樣，蛋清肯定也不一樣，打出來的蝦...
零廚藝系列——香菇抱肉
女兒很喜歡很喜歡吃香菇，又不愛吃肉餡，我想了想，要不把兩者結合一起試試。結果是香菇吃完了。肉餡還是肉餡。用料肉餡80克香菇9朵菜心適量金針菇1把芝麻油適量生抽2勺鹽2克蠔油2勺零廚藝系列——香菇抱肉的做法肉餡加入...
粥品系列——蘆筍鮮蝦粥
蘆筍護心養胃，維生素、蛋白質含量都比一般蔬菜要高，蝦仁含有豐富的蛋白質和礦物質.今日蛋白質超標了，第一次吃蘆筍，很鮮甜，這道粥是前兩天看一本書上介紹的，剛好買了蘆筍，今日特地去買蝦，慶幸忍住了沒放瑤柱，很鮮甜的粥，美中不...
蝦料理系列
用料蝦1斤蝦料理系列的做法水煮活蝦蔥蒜香蝦白灼蝦白灼蝦蠶豆拌蝦仁蠶豆拌蝦仁蠶豆拌蝦仁皮蛋蘑菇鮮蝦湯皮蛋蘑菇鮮蝦湯皮蛋蘑菇鮮蝦湯鮮蝦粉絲煲鮮蝦粉絲煲鮮蝦粉絲煲鮮蝦粉絲煲德式五彩時蔬燜鮮蝦...
抱抱系列之可愛小動物黃油餅乾
嗨，大家都復工了嗎？我是已經開始上班啦！今天週末，做了一個可愛的小動物黃油餅乾，與寶寶一起完成，增進親子感情，培養寶寶耐心，一舉多得，快來試一下吧🥰用料低筋麪粉160克黃油75克糖粉60克雞蛋1個（個頭很小的一個就好，蛋液控制在50...
小吃系列
用料油炸小吃系列的做法日式煎餃14元蜂蜜芥末曲薯12元沙拉紫薯條12元大醬香炸雞翅25元香煎黑椒雞排12元香炸豆腐11元蜜汁牛肉丸11元小吃拼盤28元紅糖餈粑18元香炸蓮藕9元...
烤箱系列——培根抱蘆筍
防癌抗癌、抗疲勞、抗衰老蘆筍又稱露筍，富含蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素等，常吃蘆筍可防癌抗癌、抗疲勞、抗衰老、減肥瘦身等。1、防癌抗癌：蘆筍中含有豐富的硒元素，可阻止癌細胞的分裂與生長，甚至可使癌細胞逆轉；蘆筍...
香烤小魷魚(電烤箱版)魷魚系列(一)
魷魚要選用魷魚仔，這樣烤出來才嫩、香用料魷魚仔若干＃調料鹽適量五香粉適量孜然粉適量孜然粒適量植物油適量料酒適量香烤小魷魚(電烤箱版)魷魚系列(一)的做法小魷魚去皮、墨囊清洗乾淨。去頭爪（留做別的菜)控水用鹽、五...
海鮮系列-沙茶黑虎蝦
前段時間背部拉傷了，一直不能下廚，這幾天好了很多，老公說想念我做過的沙茶蝦；突然想起某馬做活動時買的冰凍黑虎蝦還孤單的待在冰箱裏，爲了我家的兩個饞貓，又做了這道菜。用料黑虎蝦1盒姜3片蒜3瓣沙茶1/2勺生抽1/4勺料酒1/4...
魷魚圈（無油版)魷魚系列(三)
用料魷魚2只玉米澱粉麪包糠胡椒粉鹽、料酒芝士粉番茄醬魷魚圈（無油版)魷魚系列(三)的做法一、魷魚去內臟頭，留筒子部分去外部黑模(慢慢的去幹淨，有毒的)。切圈，寬細按照自己喜歡就可以。加鹽、料酒、胡椒粉醃製二十分鐘。...
小熊餅乾（大熊抱小熊系列）
在小紅書發現的一款超可愛的小熊餅乾，然而我找了很久都沒找到模具，好不容易找到一款差不多的，結果發現大了.真的有點崩潰.後來慢慢發現原來小小熊是成品，真是吐血用料低筋麪粉200克黃油100克糖粉40克鹽1克蛋黃2個奶粉25克...
小海鮮系列：彩椒炒魷魚卷，脆！甜！鮮！
顏色特別好看的一道家常小炒，口感很豐富，🦑鮮，彩椒清香帶甜，暖色調特別適合冬天。用料魷魚卷一包彩椒紅黃各一個小辣椒4個蔥薑蒜若干料酒3勺醬油2勺醋半勺香油5滴澱粉1勺小海鮮系列：彩椒炒魷魚卷，脆！甜！鮮！的做法醃魷魚卷：魷魚...
隨便系列-鮮！幹蝦小白菜燉豆腐
老公今天不太舒服，那麼就利用家裏現成的食材，做個午餐吧～以得到好評的鮮美小白菜燉豆腐打頭陣啦！用料小白菜2小把凍豆腐冰箱剩下的幹蝦6只姜4片木魚屑2小袋隨便系列-鮮！幹蝦小白菜燉豆腐的做法依次準備以上原料：小白菜洗淨...