缸豆炒茄子
Day3用料缸豆茄子姜油鹽味精缸豆炒茄子的做法洗淨茄子去蒂缸豆掐斷後洗茄子易氧化待燒前再切老薑切碎茄子用滾式切右手拿刀左手每切一刀旋轉茄子先放姜油爆香；再放缸豆再放茄子待茄子幾乎變色後加水（沒過茄子）加鹽待缸豆...
缸豆炒肉
用料豇豆克豬肉克蒜3瓣尖椒3個缸豆炒肉的做法油熱倒入肉片，翻炒幾下倒入蒜尖椒，肉炒微黃加入缸豆，倒點生抽，鹽翻炒均勻，加點水燒熟即可...
茄子缸豆炒韭菜
超級棒用料肉末20克韭菜一把茄子2個鹽5克醬油少許缸豆四根蠔油1勺幹辣椒3個大蒜1瓣茄子缸豆炒韭菜的做法1.下辣椒和蒜，起油鍋燒熱2.放茄子和缸豆，翻炒變色3.加入韭菜繼續炒熟4.加鹽和蠔油翻炒出鍋...
辣椒炒缸豆(豆角)
炎熱的夏日，有點辣椒更開胃❤️用料缸豆(豆角)若干辣椒3個蒜3瓣辣椒炒缸豆(豆角)的做法材料準備好，把缸豆洗乾淨，分段，辣椒切好，蒜切粒。把窩燒紅放油，倒蒜粒下去爆香。爆香蒜粒後倒入缸豆炒。炒到你認爲熟的時候放入辣椒，翻炒...
炒缸豆絲
在外面沒見過，可能剪長豆角絲太費人工，算是獨家。長豆角炒不好，一是難入味一是不知道生熟，所以我家一般剪開炒。用料生抽鹽蒜乾紅辣椒長豆角/缸豆油炒缸豆絲的做法長豆角對半從中間剪開（略費時）半顆蒜，撥皮，切蒜粒；兩個乾紅辣...
爆炒地三鮮（茄子、土豆、缸豆）
一直不喜歡耗油量大的菜，這個是個列外…度假時在三亞一家飯店吃過兩次，回來每每想起都要猛咽口水…然後就試着自己做嘍…用做地三鮮的食材着實很平庸（茄子、土豆、缸豆）但就這三平庸創造了舌尖上的美味…哈哈…試過都知道...
炒缸豆
用料缸豆500克油適量鹽適量炒缸豆的做法缸豆切小斷放油炒七分熟，放入適量的鹽用上我們的黑椒醬拌勻，非常好吃哦...
缸豆炒肉末
做缸豆餅的餡料，多了就拿來當菜吃，小寶反而喜歡這樣吃，昨天吃完了，說媽媽明天再燒一碗，好吧，那麼好吃嗎？下飯倒是真的不錯。用料缸豆半把五花肉一塊克大蒜一頭鹽2勺生抽1勺料酒2勺筍乾5根缸豆炒肉末的做法第一件事先把所有東...
缸豆炒肉糜
超級下飯！用料缸豆250克肉糜50克小米椒、蒜少許生抽、鹽、雞精少許橄欖菜少許缸豆炒肉糜的做法缸豆洗淨切1-2釐米小段，肉糜加料酒醃製一會兒。蒜切末，小米椒切小段。起油鍋煸炒肉糜至斷生備用。另起油鍋，油燒熱轉小火下蒜...
大茄缸
電視上看到的截圖當做自己的備用選擇。裏面是有祕方的，但電視裏肯定沒交。具體味道自己按照理解和想象調整。用料海茄1個雞蛋適量豬肉絲、泡髮香菇絲、黃花菜絲、木耳切絲適量大茄缸的做法茄子去皮，切下圓頂部備用，其餘...
肉丁炒缸豆
用料缸豆肉丁炒缸豆的做法肉缸豆...
爆炒缸豆
用料缸豆半斤爆炒缸豆的做法爆炒5分鐘加水半碗，小火燜...
茄子缸豆一鍋燒
就是一道下飯神菜👩🏻🍳用料茄子、缸豆小紅椒和蒜瓣茄子缸豆一鍋燒的做法缸豆擇洗乾淨，茄子洗淨折成小段蒜瓣和小紅椒熱鍋冷油放入蒜瓣小紅椒和茄子，大火轉中火翻拌茄子茄子燒成這樣後轉小火倒入缸豆轉大火翻炒倒入料...
蒜缸茄子
這酸爽纔夠味用料茄子1個蒜1把香菜1根紅辣椒1個醋隨意鹽隨意蒜缸茄子的做法採摘新鮮的茄子一個，長茄子也行。切成片，用微波爐高火熱10分鐘到變軟，晾涼後用手絲成條。採摘新鮮的紅辣椒一支，切碎。採摘新鮮的香菜一顆，切碎。...
小炒缸豆
用料大蒜些許瓣生抽適量勺鹽適量克幹辣椒2個小炒缸豆的做法缸豆折斷焯水鍋中熱油炒香蒜幹辣椒倒入焯好水的缸豆翻炒翻炒兩分鐘後倒入生抽和鹽翻炒即可裝盤小貼士喜歡吃辣的熱油的時候可以添加適量小米辣爆炒一下～...
缸豆炒雞蛋
用料雞蛋2個缸豆一大把克缸豆炒雞蛋的做法缸豆切碎先雞蛋炒熟再下豇豆一起炒熱鍋下油+雞蛋炒熟+少些鹽+生抽2勺+蠔油2勺...
缸豆炒肉
暑假家常菜，省時省事。用料缸豆一把瘦肉一拳頭大鹽少許糖少許美味鮮3勺黃酒少許缸豆炒肉的做法感性人，用了一拳頭大的瘦肉，因爲冰箱冰過，比較好切。然後，倒少許鹽、糖，三勺普通調羹大的美味鮮，少許黃酒，用手給它按摩，醃製半個...
下飯菜 缸豆炒茄子
前幾年第一次嚐到這個味道就愛了！茄子和缸抖完美結合，還有香甜的醬香味😄用料豆瓣醬2勺茄子3個長缸豆（或四季豆）大概6根左右吧😄料酒1小勺蒜3瓣下飯菜缸豆炒茄子的做法茄子切成滾刀塊，先下油炸一下，稍微有點軟的時候撈出茄...
缸豆茄子經常炒着吃，今天換一個吃法
用料缸豆300克茄子3個生薑3片蒜頭5個耗油一勺生抽一勺豆瓣醬半勺白糖一丟丟缸豆茄子經常炒着吃，今天換一個吃法的做法茄子洗淨，切成滾刀式的，起油鍋走起，再撈起控油。缸豆擇乾淨，擇成一段一段的，茄子撈起鍋之後把缸豆放入油...
素炒缸豆
現在這個季節的缸豆是最好吃的，我喜歡燜得久一點，這樣會有點糯糯的口感，好吃😋用料缸豆一小把胡蘿蔔適量大蒜2-3瓣油適量魚露一勺（也可以用鹽）雞精一小勺白糖一小勺（也可以不加）素炒缸豆的做法缸豆擇好洗淨，胡蘿蔔切片，大蒜拍...
缸豆燒茄子
用料長條茄子2個生抽2勺缸豆一小把鹽小點點缸豆燒茄子的做法茄子洗淨切滾刀塊（被我鐵憨憨老公把皮削了，可以不削皮)，缸豆去頭尾切段洗淨熱鍋倒油，先炒缸豆，炒至變色倒入茄子繼續炒，炒至茄子都吸到油倒入兩勺生抽，翻炒均勻加...
缸豆包子
豆餅需謹慎用料缸豆2斤青椒3條韭菜數量均勻鹹菜適量麪粉400克鹽適量菜油適量雞精適量糖少許缸豆包子的做法先把韭菜切碎。再把缸豆和青椒切碎。麪粉搓好，放在袋子裏把缸豆、鹹菜與辣椒韭菜放入鍋裏（不開火）把麪粉搓透（反...
陽光潔白嶄新透亮出塵少年青梅茉莉綠+大鍋缸豆炒茄子
大鍋的纔好吃，吃出東北味兒。夏天要屬青梅柚子茉莉綠最清爽解渴啦！用料茄子個陽光潔白嶄新透亮出塵少年青梅茉莉綠+大鍋缸豆炒茄子的做法啊哈哈哈自帶光環嗝...
缸豆炒雞丁
豇豆炒肉！用料豇豆1把雞胸肉1塊胡蘿蔔半根大蒜和老薑適量鹽和生抽適量雞精和澱粉適量缸豆炒雞丁的做法配料切成丁備用。雞胸肉切丁，放入鹽，生抽，澱粉，水和少許油攪拌均勻，靜置十分鐘左右。鍋裏油熱後，放入肉丁炒到5分熟盛出...
清炒缸豆
用料油少許鹽少許蒜4粒生薑2片辣椒1個清炒缸豆的做法大蒜拍碎，生薑切末，放熱鍋中爆香煸炒至缸豆成翠綠色，個人加了一點生抽加入涼水至莫過缸豆，大火燒開，中火燜制柔軟。個人覺得軟度差不多了，就加入適量的鹽和辣椒翻炒一下...