早餐食譜

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美白祛溼豆漿

美白祛溼豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃

美白祛溼豆漿
薏米,芡實,赤小豆這些食材都有健脾祛溼功能,消水腫,排毒功能。其中薏米有美白功效,但是薏米偏寒性,可以先炒一下,炒到有些金黃色就行了。整款豆漿營養好喝。

用料  

炒薏米 適量
赤小豆 適量
芡實 適量
黃豆 適量

美白祛溼豆漿的做法  

  1. 所有食材洗淨備好(炒薏米不用洗)。

    美白祛溼豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 放入豆漿機中加水榨。

    美白祛溼豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 榨出來後濃郁好喝。

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  4. 如果想要有甜味的話可以加些糖一起榨。

    美白祛溼豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張