早餐食譜

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週末懶人簡易早餐

週末懶人簡易早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

週末在家一人食接地氣簡易早餐,快且好吃^^

用料  

雞蛋 1個
午餐肉 若干片
麪包片 2片
奶酪 1片
藍莓 適量
芒果 適量
牛奶 1瓶特侖蘇
早餐綜合麥片 適量

週末懶人簡易早餐的做法  

  1. 先開火加油煎午餐肉,再炒個雞蛋,注意雞蛋根據自己口味,我喜歡只放鹽不放蔥。

  2. 用完鍋後可以趁着餘熱把麪包片放上面烤熱一下,然後放芝士片,用刀斜着切成三角形。

  3. 最後把洗好的藍莓、切好的芒果片和之前的食材一起擺盤,牛奶加入麥片,完成。

小貼士

1.各種水果和主食都可以隨意搭配,主要注意有甜有鹹。2.雞蛋午餐肉麪包牛奶滿足熱量,水果滿足維生素。3.每樣一點點就可以,拼在一起能吃到很飽,週末上午就這一頓足以,方便省事,下一頓就是晚了。4.顏色和擺盤有能力的話可以稍微設計一下,這也是週末早餐的精髓,在外面吃brunch其實也就是吃個好看,又貴,自己做稍微注意一下美觀,一天都會有好心情~