紅薯山藥無麪粉蛋糕

紅薯山藥蛋糕，無油0糖無麪粉，簡單低卡，很健康的養生元氣早餐！也特別適合正在減脂或控糖的小童鞋們，下面的材料是六寸烤盤的量，整個蛋糕也就532大卡，吃四分之一（133大卡）對於一個身高160的女生來說足足以飽腹，再配上一杯牛奶，一點蔬菜，就是一份完美健康低卡的早餐，我分成了兩個四寸烤碗來烤！

用料  

紅薯山藥無麪粉蛋糕的做法  

1. 準備好食材

2. 紅薯和山藥全部切小塊，和其他食材全部混合放進料理機，我用的是摩飛無線絞肉機

3. 用絞肉機攪拌

4. 最後成混合攪碎成糊狀即可，如果有點幹可以加一點點水或牛奶

5. 最後倒入烤具，六寸烤盤就可以，我用的兩個四寸烤碗，裏面墊的烘焙紙

6. 上下火170度，烤約30-40分鐘，自己根據自己家烤箱調節時間，我實際用了約35分鐘

7. 烤好後，就可以直接脫模，熱着吃涼着吃都好吃，吃不完我冰箱冷藏，第二天，微波爐高火叮10秒，或者烤箱復烤幾分鐘即可！

8. 這款無麪粉0糖蛋糕，用的是紅薯自然的甜味，如果覺得口味清淡了，也可以添加代糖來調節口感！