![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖")
春日正當時
鮮美菠菜霸佔頭條
甜中帶鮮
是營養減脂首選
今天來一份涼拌時蔬
無負擔賊好吃
用料
| 菠菜 | 6顆 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 米醋 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 鹽 | 1克 |
春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法
食材準備好了
![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第2張]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第2張")
雞蛋打散煎成薄餅
![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第3張]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第3張")
胡蘿蔔切片，菠菜洗淨，焯水撈出，口感自己掌握，爽脆的時間就短一些，三十秒就行
![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第4張]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第4張")
菠菜胡蘿蔔控水撈出，雞蛋餅可切絲，也可隨意大小
![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第5張]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第5張")
來1勺米醋，2勺生抽，1勺蠔油，1克鹽，1勺香油，這個比例很不錯哦
![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第6張]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第6張")
拌好裝盤，卡通胡蘿蔔圖案寶貝喜歡吃。那胡蘿蔔的邊角料也不能浪費啊，媽媽負責吃咯
![春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第7張]( "春日減脂涼拌菠菜胡蘿蔔的做法步驟圖 第7張")
小貼士
焯過水的菠菜要瀝乾水分
不然拌起來湯會比較多哦
