不用一滴油 💥完爆燒烤店的彩椒雞肉串‼️

夏天的標配：吃宵夜擼烤串，小酒一杯不會醉……可是想減肥的寶寶們很着急，也想解解饞過過癮，來試試這款串串吧！用空氣炸鍋做的彩椒雞肉串，不用一滴油，低脂健康，肉嫩多汁，完爆燒烤店！可以趟開吃啦！趕緊趕緊！

用料  

不用一滴油 💥完爆燒烤店的彩椒雞肉串‼️的做法  

1. 準備好食材。4個雞腿大概可以做8串，雞腿肉更嫩一些，雞胸肉更適合減脂人羣。

2. 將雞腿去骨、去皮、剔筋，切成2cm大小的雞塊。

3. 加入2勺生抽，大半勺老抽，1勺蠔油，1勺料酒，6勺奧爾良烤翅粉，半勺糖，抓拌均勻，醃製2小時以上，可以隔夜冷藏儲存。

4. 將彩椒和洋蔥切成小塊備用。竹籤要提前用水浸泡。

5. 按照自己喜歡串成漂亮的串串，多撒點黑胡椒碎。

6. 放入空氣炸鍋中。
          💥喜歡重口味的，可以再刷一層黑胡椒醬，味道更驚豔！

7. 這款空氣炸鍋非常適用，空間大，操作簡單，顏值也得到顏控黨的肯定。

8. 可以根據設定設定溫度和時間，也可以自主設定，180℃烤16分鐘左右。

9. 透明大窗真的很貼心，可以隨時觀察鍋中的食材變化。

10. 連續烤了兩鍋，哈哈，超級喜歡！
    

11. 擼串，啤酒是標配！少喝點！

12. 用空氣炸鍋烤的雞肉串，肉嫩多汁，完爆燒烤店！不用一滴油！對減肥人士很友好哦！