桂花紅棗湯圓(補氣養顏)
用料
湯圓 | 根據自己食量來 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 8-12粒 |
紅糖 | 根據自己口味來 |
桂花 | 一點點 |
桂花紅棗湯圓(補氣養顏)的做法
鍋裏燒一晚碗多水。然後準備好所需食材。湯圓可以買現成的,也可以自己買糯米飯自己做。我的是南瓜吃不完就用來做了南瓜湯圓凍在冰箱裏的。
自制南瓜湯圓
紅糖、枸杞、大棗
自己晾曬的桂花
單純想給你們看下這個裝桂花的罐罐
把湯圓、枸杞,大棗放進鍋裏煮。冷水就可以下鍋。
煮熟成這樣
加入紅糖後,把紅糖煮化就可以裝碗了。
撒上少量的桂花,等幾秒鐘,桂花香味撲鼻就開吃。
近圖
吃得一乾二淨。😌😌
小貼士
1、煮湯圓過程中要用筷子輕輕撥一下湯圓,以免粘鍋。
2、煮開後用小火。
3、消化不好的儘量不要晚上吃,或者少吃一點。