黑芝麻飯糰

用料  

黑芝麻飯團的做法  

1. 將大米和糯米煮熟，煮熟後再燜會兒，然後用飯勺搗開 散熱，備用。

2. 待飯不燙手了，用手捏大小(大小根據自己喜好來)

3. 像包湯圓一樣 中間窩個洞 放入紅豆泥 作餡兒(喜歡甜的可以多加點)

4. 搓啊搓啊搓圓它！然後蘸上提前準備好的芝麻(我是用的打碎的芝麻 因爲芝麻忘買了 只好用這個替代 如果家裏是有芝麻的 記得炒熟哦) 麻溜兒的滾一圈~

5. 噹噹噹當~  一個紅豆餡兒的黑芝麻米團就做好啦~

6. 如法炮製其他幾個，直到米用完~
   是不是覺得後面幾個做起來越來越得心應手啦

7. 哇！再加上一碗西米燕麥粥 就更完美啦
   早餐吃粥 養胃！開啟一整天的好胃口和好心情！