無油炸雞米花，低脂又好吃

入手空氣炸鍋後，覺得非常好用，主要是覺得方便健康。這個雞米花沒有放一滴油，如果沒有黃色麪包糠，可以用麪包自己搓，這樣會更健康～
用東菱空氣炸鍋做的雞米花，咬一口，酥酥脆脆，太好吃啦～完全吃不出是雞胸肉，因爲一點也不柴～隔壁小狗都饞哭了。
安利這款東菱小食鍋，不僅僅有空炸功能，還有很多多功能烤盤可以更換，比如圓盤、丸子盤、煎盤，妥妥的一鍋多用，特別適合兩口之家，或者家有寶寶的，可以做很多好吃的呢。

用料  

無油炸雞米花，低脂又好吃的做法  

1. 準備食材，雞胸肉洗淨控幹水份。

2. 雞胸肉切成條狀。

3. 再改刀切小塊。

4. 倒入料酒、鹽、烤肉醃料醃製30分鐘。

5. 再次攪拌幾下。

6. 把澱粉倒入醃製好的雞胸肉丁中，攪拌均勻。

7. 如果時間允許可以一塊一塊的裹上澱粉。

8. 
   再放入蛋液中，裹一層雞蛋液。

9. 最後裹上面包糠，讓肉均勻沾上面包糠。

10. 所有的雞肉丁擺放在東菱空氣炸鍋炸籃內，不用預熱哦。

11. 選擇自帶“肉塊‘’模式，溫度爲18度、時間爲15分鐘。

12. 空氣炸鍋上蓋是透明的玻璃材質，可以邊烤邊觀察哈，一般都不會有問題噠～

13. 金燦燦的，很誘人哦。

小貼士

如果沒有黃色麪包糠，可以用麪包自己搓揉碎末哦，就是顏色不好看。