用烤箱烤的紅薯才最好吃-做法超簡單

用烤箱烤紅薯，它的糖分沒有流失，都保留在錫紙裏。口感軟糯，吃到嘴裏甜而不膩。它可以當主食吃，相關資料顯示，將同樣的紅薯和米飯進行營養成分對比分析，發現紅薯裏的碳水化合物含量更低，並且各方面的指數都是比較有優勢的。糖尿病人也可以吃哦。

用料  

用烤箱烤的紅薯才最好吃-做法超簡單的做法  

1. 將紅薯洗淨

2. 用錫紙包住

3. 將紅薯放在烤盤上並放進烤箱

4. 烤箱先預熱10分鐘，180度烘烤50分鐘。溫度和時間還是要根據自家烤箱不同來定。

小貼士

用烤箱烤紅薯，比蒸的，煮的都好吃啊。做法也超級簡單，又健康。