補血,養顏輕糖的阿膠丸
今天立冬了,你補了嗎?每年立冬前都會做點阿膠糕,今年竟然忘記。臨時臨急做了一次快手阿膠丸,操作過程簡單快捷,味道不亞於阿膠糕,滋補營養也不減。
用料
自熬阿膠膏(也可以用阿膠塊) | 100克 |
花雕酒 | 150克 |
老冰糖 | 100克 |
芝麻 | 250克 |
黑豆 | 100克 |
黑米 | 100克 |
枸杞 | 50克 |
核桃 | 80克 |
補血,養顏輕糖的阿膠丸的做法
阿膠膏,老冰糖,花雕酒混合在一起,提前泡二小時待用。
阿膠在花雕酒的浸泡中慢慢滲透吸收,釋放藥性。
芝麻,核桃,黑米,黑豆,分別清洗乾淨,中小🔥炒香待用。
放涼後分別打成粉狀(我是核桃同枸杞;黑米和黑豆;芝麻,分三次用研磨機打成粉)。
核桃,芝麻研磨的時候大概15秒左右出油就可以了,喜歡細膩一點,可以打久一點,倒出來了後用擀麪杖捶打出香味(芝麻,核桃經過捶打出油,釋放出香味和油質。捶打的目的是爲了釋放芝麻本身的香味,還有一個就是出油後粉沒有那麼幹,減少後工序用糖份量)
這時候把浸泡的阿膠,老冰糖花雕酒一起倒入不粘鍋或麥飯石鍋,中小火煮到這個狀態關火(熬出的阿膠漿約250克左右)。
把各種粉混合,倒入阿膠漿翻拌均勻。
混合均勻後的成品約750克左右。
用手搓成17到20克左右的丸子,成品43個。
用規格10x10cm的錫紙包好,大功告成。
小貼士
如果用阿膠塊做,阿膠打碎提前24個小時用黃酒或花雕酒浸泡(適當加多一點黃酒漫泡)。
甜度可以自己調整的。方子的甜度是最少了(本人不太喜甜)。
熬製阿膠的時候火不能太大,狀態要掌握好,熬得太乾,糖漿不夠,太溼不好包而且丸子溼度大儲存時間短。
自己吃,建議一次不要做太多。