補血食譜

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養顏補血阿膠膏

養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃

阿膠膏具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力等功效。對於冬季手腳冰涼的症狀也有很好的改善。這個方子減少了冰糖的用量,覺得甜度合適,大家可以參考。

用料  

同仁堂阿膠 225g
芝麻 250g
核桃 225g
枸杞 50g
紅棗 100g
冰糖 110g
即墨老 480ml

養顏補血阿膠膏的做法  

  1. 黃酒一瓶,阿膠與黃酒搭配更能發揮其功效

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 阿膠敲碎成丁狀,倒入半瓶黃酒,泡到阿膠變軟融化,我是泡了24小時,如果不是很碎可以延長泡製的時間。泡製一段時間要用勺子攪拌一下,防止粘底。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 黑芝麻用平底鍋小火炒熱,三五分鐘即可,時間長了黑芝麻容易糊

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 核桃仁入烤箱烤熟,烤箱預熱後200℃,上下火烤5分鐘,烤熟後用手將核桃掰碎。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 紅棗用剪刀把肉剪成一釐米小塊,我用的是和田大棗,肉質厚。剪成小塊的紅棗用平底鍋小火加熱(注意一定是很小的火,紅棗糖分高容易糊),炒到紅棗塊有點變硬就可以了,這個步驟是減少紅棗的水份,有利於阿膠膏的儲存。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 寧夏枸杞肉質厚,口號比較好

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 將剩下的半瓶黃酒和冰糖倒入鍋中,小火加熱到冰糖融化,之後將泡好的阿膠和黃酒混合物倒入鍋中,繼續熬煮。爲了防止糊鍋,我是隔水加熱的,這樣雖然比較慢,但絕對不會熬糊,現在阿膠這麼貴還是保險點的好哇。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 不停攪拌,熬到阿膠完全融化,黃酒揮發,變的很濃稠了,用鍋鏟挑起阿膠能“掛旗”纔算熬好,就像圖片那樣可以掛在鍋鏟上,形成一個小三角,這個過程大概需要一個小時。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 阿膠熬到“掛旗”後,按照核桃,紅棗,枸杞,黑芝麻的順序(由大到小)放入阿膠溶液裏攪拌均勻,一定要按照順序放,並且攪勻一種後再放下一種。

  10. 將所有食材混合均勻後,倒入容器壓實。阿膠膏放涼後,再放入冰箱保鮮層24小時後就可以切片了。爲了後期切片好看,最好選擇長方形的容器,一定要在容器內鋪好保鮮膜,否則很難取出阿膠膏,爲了防粘,我還在保鮮膜上抹了點油。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  11. 切片,每片最好差不多大,我是每片十二克,這樣好控制用量,每日睡前一片。

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  12. 好啦😄爲了能美容養顏,姑娘們快點做起來吧!

    養顏補血阿膠膏的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張