會上癮的繽紛水果沙拉
水果中蘊含着豐富的天然維生素和膳食纖維有促進消化、增強免疫力、抗氧化、等等……因此在我們經常大魚大肉的飲食結構當下非常有必要爲自己補充些水果能量的哦;今天和大家分享我這款會非常上癮的繽紛水果沙拉,真心滴好吃。
用料
香蕉 | 1個 |
蘋果 | 半個 |
聖女果 | 5-6個 |
草莓 | 隨意 |
火龍果 | 半個 |
火腿腸 | 1根 |
葡萄乾 | 20g |
酸奶 | 1杯 |
沙拉醬 | 適量 |
糖 | 適量 |
會上癮的繽紛水果沙拉的做法
備好用料和水果。
水果洗淨切好。
香蕉蘋果拌沙拉醬,草莓、火龍果和聖女果拌糖。
香蕉拌好後再將草莓等水果與其混合輕輕攪拌均勻。
再加入酸奶,均勻拌開。
撒入火腿丁和葡萄乾。
一道吃過了還會留戀的水果沙拉完成,親們趕緊動手試試吧,真的很棒哦~
小貼士
1、水果要分開來拌。2、喜歡什麼水果可以自由搭配。3、酸奶可以是其它口味。4、一定要放一些火腿丁和葡萄乾,我個人建議馬可波羅火腿腸比較佳。