大媽減脂日誌
醫生說我的腿太肥了,建議我減點肥,減少腿部負荷,這樣腿腳才能儘快好起來。😭作爲資深吃貨的我怎麼捨得減肥呢嘛?
不過爲了身體健康,我決定聽從醫生的話,毅然決然地加入到減肥行列了。不過呢我還是隨意地減減吧,太嚴苛的那種不太適合我😂。今天就開始記錄我不專業的減肥日誌,祝我能堅持下去😬
用料
蕎麪 | 200克 |
普通白麪粉 | 100克 |
水 | 155克 |
鹽 | 2克 |
酵母粉 | 3~4克 |
醫生說我的腿太肥了,建議我減點肥,減少腿部負荷,這樣腿腳才能儘快好起來。😭作爲資深吃貨的我怎麼捨得減肥呢嘛?
不過爲了身體健康,我決定聽從醫生的話,毅然決然地加入到減肥行列了。不過呢我還是隨意地減減吧,太嚴苛的那種不太適合我😂。今天就開始記錄我不專業的減肥日誌,祝我能堅持下去😬
蕎麪 | 200克 |
普通白麪粉 | 100克 |
水 | 155克 |
鹽 | 2克 |
酵母粉 | 3~4克 |