水盆羊肉泡饃
用料
羊前腿肉 | 約1000克 |
白羅卜 | ½個 |
飥飥饃 | 3個 |
豆腐 | ½塊 |
水發木耳 | 若干 |
雞蛋 | 1個 |
大蔥 | 1段 |
粉絲 | 1把 |
鮮姜 | 1小塊 |
花椒 | 10-20粒 |
幹辣椒(可不用) | 2個 |
香菜 | 1棵 |
油潑辣子 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 適量 |
水盆羊肉泡饃的做法
羊肉冷水浸泡2-4個小時,泡去血水,中間換3-5次水。
羊肉冷水下鍋焯水,水開撇去浮沫,煮3分鐘左右撈出用溫水洗去雜質。
蘿蔔不用去皮,洗淨後切成大塊,蔥切大段,姜去皮拍鬆。香菜切末,一部分蔥切小蔥花。
焯好水的羊肉和蘿蔔冷水下鍋,放入蔥、姜、花椒、幹辣椒,大火燒開,再次撇淨浮沫。
蓋上鍋蓋小火慢燉60分鐘左右。(水一定一次加足,全程保持微開狀態最好)
豆腐切4釐米寬,6釐米長,8毫米厚的片。
分別將水發木耳和粉絲煮熟備用。
一個雞蛋充分打散,煎成蛋皮切成細條。
將飥飥饃掰成指甲蓋大小的小塊放入碗中。
將煮好的羊肉和蘿蔔撈出切片。
鍋中羊肉湯撈出料渣,放鹽和胡椒粉調味。
裝碗:依次放入豆腐,木耳,粉絲,蘿蔔,蛋皮和羊肉片。
澆上熱羊湯反覆衝燙三遍,使食材熱透。
食材燙熱後添上原湯,撒上蔥花和香菜末,澆上油潑辣子即可。
成品,肉爛湯清,肥而不膩,清醇可口,配上糖蒜吃更是別有風味。
小貼士
羊肉量偏大,肉多煮出的羊湯更濃香。其餘食材爲三人量。
蛋皮換成黃花菜,蔥花換成蒜苗味道會更好。