香脆炸雞排
自己做給孩子吃的,比外面賣的要健康,至少在材料方面是放心的,用的純正菜籽油,孩子吃着大人也放心
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 適量 |
麪包糠 | 適量 |
麪粉 | 少許 |
料酒 | 1勺 |
十三香粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香脆炸雞排的做法
雞胸脯肉洗乾淨,去掉薄膜和那層油筋
切成薄片,用刀背反着紋路拍打一下肉(爲了讓肉鬆弛也爲了更好的入味)然後放盤子裏裝着。
倒入料酒,少許鹽,加入十三香粉,如果有檸檬就加兩片檸檬,沒有就加蔥(去腥味)然後和勻放一小時
澱粉多一些,再加點麪粉和勻,這兩個比例是4:1的樣子,然後雞蛋打散
拿出一片雞胸脯肉裹上粉
然後在雞蛋液裏蘸一下
拿出來再鋪上面包糠
鍋裏倒油,油熟後關火冷一下,八成溫度的樣子再開火下裹好麪包糠的雞肉,火不能太大了,太大了肉沒熟就已經糊了,中小火就行,炸到兩面金黃就可以了
瀝乾油放盤子裏
趁熱切成塊,加番茄醬就可以吃了
小貼士
趁熱吃,香,脆,酥,真的太好吃了