豆漿

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blendtec625破壁機黑豆豆漿

blendtec625破壁機黑豆豆漿的做法步驟圖

百度查的每種食材的每日用量,用廚房秤稱過,並且驚喜的發現五穀磨房裏的黃勺子正好是10g!
  並且這個食材比例非常香,非常好喝。
如果加紅衣花生的話,一定要用熱水!如果不加花生,可用普通礦泉水

用料  

黑豆24粒 10克(一勺半)
紅棗4粒 一定要放,不然不甜
枸杞7粒左右 如果上火可不加
核桃3.4顆 核桃仁一勺
黑芝麻10g 一勺
紅皮花生10粒 如果加花生,必須燒熱水
桂圓3粒 如果怕上火可不加

blendtec625破壁機黑豆豆漿的做法  

  1. 這個黃色的勺是五穀磨房的,正好是10g的容量,很好用

    blendtec625破壁機黑豆豆漿的做法步驟圖 第2張
  2. 黑豆提前泡4小時(可放密封盒再放冰箱)。鍋放涼水,電磁爐定時蒸30分鐘。然後放密封袋裏,置入冰箱冷凍

  3. 一杯水的話就很濃稠,照顧黑芝麻糊也挺好的。將近2杯的量,都是濃稠的豆漿

  4. 全部食材和礦泉水放入破壁機,默認soup模式

小貼士

1.如果有公司花生,一定要加熱水,不然會有一股濃烈的生花生味道,難以下嚥

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