減肥必需品，飽腹又簡單 火龍果夾心山藥球

山藥，中藥名。具有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效。主治脾虛證、肺虛證、腎虛證、消渴氣陰兩虛證。
  排毒護胃、促消化、清宿便。火龍果可以排毒護胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常強的，特別適用於便祕的人。其次，對於貧血、口角炎的患者也是很適合的。

用料  

減肥必需品，飽腹又簡單 火龍果夾心山藥球的做法  

1. 先把食材準備好

2. 山藥刮皮洗乾淨切好

3. 放入蒸鍋蒸熟大概一二十分鐘

4. 火龍果切成小塊

5. 蒸熟的山藥搗成泥（冷卻）

6. 山藥擀成皮，放一塊火龍果

7. 四周合隆，揉成圓的

8. 中間切開就好了～減肥好夥伴

小貼士

火龍果可以稍微小一點