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抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)

抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖

昨晚突然想吃青團,特別特別突然哈哈。然後凌晨2點…起來泡紅豆

用料  

少許
糯米粉 300克
木糖醇糖粉 50克
豆沙 100克
鹹蛋黃 6個
沙拉 2勺
細砂糖 0克

抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法  

  1. 泡了一夜的紅豆在電煲裏煮了1小時 然後加糖粉碾壓,我在這兒加的是木糖醇糖分 但願吃起來沒有負擔吧嘻嘻😁

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第2張
  2. 將紅豆從電飯煲裏轉移到破壁機 可以加少許水 打碎

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第3張
  3. 打成豆沙 然後轉移到不粘鍋裏小火炒 炒到紅豆沙抱成團,忘記拍圖 附上可愛貓咪給大家看看吧!有些美食博主都在炒豆沙這個過程當中加油 在這兒我沒有加哈 我是儘量給自己減輕負擔哈哈 少油少糖🍬

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第4張
  4. 做了兩種餡嗎 除了豆沙還做了蛋黃肉鬆。蛋黃是現磕的  磕了6個 大火在鍋中熟然後直接加在肉鬆碗裏 手碾碎(不熱的時候再碾哈 不然燙 我還加了海苔 沒有沙拉醬 就加入了蛋黃醬

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第5張
  5. 然後分成小團 我也沒有用電子秤去秤 全是憑感覺自己揉了團。包括糯米粉 水 糖這種配比 我都是按照大約摸感覺來加的 很簡單

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第6張
  6. 這是團好 放進蒸籠裏。建議在青團底下放一張裁好的油紙,不然開鍋了會很黏鍋的

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第7張
  7. 呢!出鍋啦!超級簡單的

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第8張
  8. 肉鬆噠

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第9張
  9. 超級超級好吃!!!

    抹茶青團(誰說只有端午纔可以吃青團的呀)的做法步驟圖 第10張

小貼士

1,關於用料的配比,我都沒有去稱重,按照大約得感覺在盆裏加了糯米粉 抹茶粉
2,加入水 先用筷子攪拌開 然後下手 揉成麪糰 大概醒個10分鐘 用保鮮膜蓋住。
3,這個過程可以製作餡料
4,然後就包就可以啦 真的超級超級簡單的!!!

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