地瓜奶酪球
小甜點、小零食一向是孩子的最愛,營養又美味的小甜點最能滿足媽媽的心和寶寶的胃,好吃又營養,製作也很簡單,還不快來試試?
地瓜或者說紅薯,一向是各種小點心,小甜品配料表中的常客,今天分享的這款地瓜奶酪球同樣如此。 用的是各個顏色的紅薯中,甜度最高的白心紅薯,配上奶香濃郁的奶酪和一口噴香的白芝麻,這滋味,可以說相當美味了。
還兼有補鈣、潤腸等功效,無論是作爲餐後的小甜點,還是作爲餐間的零食都非常合適。 事實上之前做過一款紫薯版本的,有興趣的話可以翻一下我之前的食譜,總有一款你喜歡的。
適合一歲以上寶寶
用料
地瓜 | 適量 |
奶酪 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
地瓜奶酪球的做法
白心板栗紅薯,洗淨、切塊
上蒸鍋,蒸熟
紅薯去皮,碾成泥
取一小部分,壓成小餅形,在中間放入一小塊奶酪
包好,搓成球,並裹上一層白芝麻
放入事先準備好的模具鍋中(沒有的話直接放在烤盤上)
火上煎熟/烤箱烤熟(烤箱180度,上下火)
開吃吧~
小貼士
1,給寶寶吃的話,奶酪要儘量選擇低鈉的(每百克鈉含量至少低於600mg)。
2,實際上到了第五步,也就是裹上芝麻就可以吃了,但口感沒有烤過的好。
3,沒有白心紅薯的話也可以用紫薯或者紅心紅薯,但紅心的含水量高一點,可能會比較沾手。
4,很多麻麻表示沒有烤箱,家裏有地方放的話,還是推薦準備一個,不光做一些烘焙的時候可以用,很多時候都可以用烤箱達到很好的效果。
比如少油甚至無油的薯條、雞塊,烤個魚,烤個串什麼的,或者讓放潮了點但又沒壞的脆性食品復原等等,不要求進口和特別多功能的話,價格也不貴,一個小烤箱也就一二百塊錢,能用好多年。