龍眼蜜枸杞檸檬薄荷水
唯有遠方朋友的饋贈不可辜負!!!好好利用這一年只能這段時間吃到的龍眼蜜吧。這個夏天爲止瘋狂的各種菜品,show time
用料
自制龍眼蜜檸檬汁 | 自己看杯子大小,愛放多少就多少 |
檸檬片 | 1片(爲了再次強調一下檸檬汁) |
薄荷葉 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
龍眼蜜枸杞檸檬薄荷水的做法
1.釀好的龍眼蜜蜂蜜檸檬汁。這裏告訴大家一下,釀製的正確方法:1⃣️檸檬用鹽水洗淨,這樣殺菌;2⃣️把檸檬切片放入一個適合的密封罐裏面(罐子裏一定搽幹水分)3⃣️按照一層檸檬一層蜂蜜的步驟填滿整個罐子4⃣️密封好罐子,放入冰箱冷藏5-7天即可配合純淨水或者其它配料飲用。
2.放入枸杞、薄荷葉,倒入適量的溫水。幾年來都是朋友大老遠的給我寄送過來我最愛的龍眼蜜,不管是烹飪,飲品,特別夏天家的自制冰棒那可以添加了無限的驚喜,就是0負擔的無添加純天然手工。後面的菜品中爲大家介紹,各式各樣的龍眼蜜吃法做法。
小貼士
😊龍眼蜜:益心脾,補氣血,潤腸通便,潤肺止咳等作用。
😊枸杞:補腎益精,養肝明目,抗脂肪肝作用。檸檬和薄荷當然就是輔助前兩者的啦。
😊檸檬水有豐富的維生素,美白效果。
😊薄荷水提神醒腦。
⚠️⚠️枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但是也不適合所有人。正在感冒發熱,炎症,腹瀉的人不可食用。體質虛弱,抵抗力差的長期服用較適合。
⚠️⚠️因爲檸檬的酸性很強,蜂蜜不要放太少,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
⚠️⚠️這裏所說的溫水就是剛剛有點溫度的水,切記不要放入熱水。