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健康又香脆甜糯南瓜餅

健康又香脆甜糯南瓜餅的做法步驟圖

用料  

南瓜 160g
糯米粉 120g
馬蹄份 40g
芝麻 適量
牛奶 適量

健康又香脆甜糯南瓜餅的做法  

  1. 成品。

    健康又香脆甜糯南瓜餅的做法步驟圖 第2張
  2. 成品。

小貼士

1。把南瓜去皮切塊熟碾成泥狀。
2。把剩下材料除白芝麻加入南瓜泥裏揉勻。揉勻到不幹不捻手就行。
3。分搓成丸子壓扁成餅狀,餅放白芝麻裏面,兩面粘上白芝麻。
4。開油鍋兩面中小火煎熟煎香。
吃時輕輕沾白糖。

這個方子簡單營養豐富粗糧佔到1半,口感軟糯香甜脆。尤其突出的是糖是沾糖吃不放裏面,吃到的糖量比你喝一杯咖啡會放的糖都少,偏還感覺很甜!

TAG標籤:健康 南瓜餅 甜糯 香脆 #