外酥裏嫩手抓餅
小朋友喜歡吃手抓餅,擔心外面買的不衛生,只能自己動手豐衣足食了😁
用料
麪粉 | 400克 |
滾開水 | 120克 |
清水 | 120克 |
食用鹽 | 4克 |
食用油 | 60克(15克加入麪糰中。30克做油酥用,塗抹案板適量) |
麪粉 | 適量(做油酥使用) |
花椒 小茴香 桂皮 | 適量 |
外酥裏嫩手抓餅的做法
120克清水加4克鹽溶解備用
400克麪粉加120克滾開水攪拌
然後加入剛剛的120克鹽水攪拌揉成麪糰
加入15克食用油繼續揉成光滑麪糰
密封醒面1小時(我放冰箱了)醒面的同時,碗內放適量麪粉(可以先少放,最後根據油酥濃稠度調節用量)
鍋內放30克食用油燒熱,放花椒 小茴香 一小塊桂皮,炸出香料香氣。關火,撈出香料,只要油。
趁油熱倒入麪粉碗中調和成油酥備用。麪糰醒好後,分割成大小相等的劑子(具體幾個,請隨意,不必糾結。我分了8個)
案板上塗抹適量食用油,拿一個劑子擀開,塗抹適量油酥。(醒好的麪糰非常柔軟,延展性很好,擀開不回彈,可以擀的很薄)
像小時候摺紙扇一樣,折起來。
從一頭捲起,尾部壓在下面。
用手壓一下,壓平,儘量圓一點。
擀開。一個手抓餅胚子就做好啦。
全部做好後,油紙隔開,放冰箱冷凍。吃時隨時取出。
冷凍了一晚上,平底鍋內放適量油加熱,取出手抓餅胚子不用解凍,直接放入鍋內。
火腿腸分開煎香,手抓餅兩面金黃。
加入一個雞蛋
塗抹適量醬料(喜歡甜麪醬就抹甜麪醬,喜歡香其醬就抹香其醬……自己喜歡吃就好)
鋪上生菜葉
放上火腿腸
捲起,開吃。外焦裏嫩,營養健康😁