照燒雞腿飯—味好美醬料食譜
我覺得做一份好吃的照燒雞腿飯,成敗的關鍵首先是醬料的調製。
以前自己做醬汁需要準備各種調料來配製,繁瑣又耗時。
今天我們用到的是現成的照燒醬,既方便、味道也是超級讚的一款醬料——味好美照燒醬。
用料
味好美照燒醬 | 2大勺 |
去骨冷鮮雞腿排 | 3塊(200克) |
米飯 | 2人份 |
精鹽 | 2克(可選) |
橄欖油 | 1勺 |
蔬菜 | 兩人份 |
熟芝麻 | 少量 |
照燒雞腿飯—味好美醬料食譜的做法
備齊主食材。
雞腿排洗淨擦乾水分,加入味好美照燒醬和少量精鹽,用手抓揉片刻。
(可以用整隻雞腿,自己去骨成雞排。)雞腿排醃製20分鐘以上。
提前將米飯煲好。
蔬菜入沸水中燙熟撈出備用。不沾平底鍋入少量橄欖油,先將雞腿排有皮的一面朝下放入煎制。
煎時用鍋鏟不斷的按壓,促使雞肉內外快速均勻成熟,也可將多餘油脂壓出。雞腿排反個面繼續煎制,兩面至熟。
最後再擠入少量味好美照燒醬兩面做塗抹增加味道。
盛一碗剛做的米飯,倒扣在餐盤中,將煎熟的雞腿(食品剪)改刀成小塊,整齊擺放在盤中,加上一份蔬菜,最後撒上熟芝麻上桌。
別忘了準備一杯果汁噢!
小貼士
1、雞腿排最好選擇冷鮮的,冷凍雞腿口感大打折扣。
2、雞腿排先煎帶皮的一面,並不斷地用煎鏟按壓促使雞肉內外均勻成熟,另外也可以壓出多餘的油脂。雞腿肉煎制時間不宜過長,熟了就好。
3、根據個人口味可選擇各種蔬菜搭配。