一份有故事的菠蘿飯

春暖花開好時節，最是菠蘿吃不厭……菠蘿，其酸甜多汁，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質。不僅能清熱解暑、生津止渴、利小便，其大量的纖維素，還能促進腸胃蠕動，防止便祕。趁着陽光明媚，來一盤酸酸甜甜百吃不厭的菠蘿飯，生活如此甚好……想聽故事的來，請看下面……😂😂😂

用料  

一份有故事的菠蘿飯的做法  

1. 菠蘿切片，放入淡鹽水中浸泡1小時

2. 把浸泡好的菠蘿沖洗乾淨後切丁備用

3. 準備好自己喜歡吃的乾果

4. 糯米蒸熟放涼備用（蒸米飯的時候直接加入冰糖一起蒸）

5. 不粘鍋小火加熱，放入準備好的黃油

6. 待黃油化開後加入切好的菠蘿丁，轉開大火繼續翻炒，待菠蘿水份炒幹一點了就加入準備好的糯米飯，轉小火繼續翻炒

7. 等米飯和菠蘿翻炒均勻了就加入自己喜歡吃的果乾，關火翻炒均勻準備開吃

8. 酸酸甜甜，糯米飯融合了菠蘿的香氣，添加了各種果乾又豐富了口感，趁着陽光明媚，來一盤百吃不厭的菠蘿飯……如此甚好😍

小貼士

糯米飯不能蒸的太軟，也可以用電飯鍋煮