《黃金菊嫩兔》
菊花的的清香提神,帶兔子的營養豐富,油炸之後再燜,香嫩美味可口!
用料
兔腿 | 一條 |
稻花香酒 | 一小勺 |
鹽 | 2克 |
蠔油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
姜 | 2片 |
小麥粉 | 3克 |
花生油 | 100克 |
番薯 | 3塊 |
菊花 | 15朵 |
《黃金菊嫩兔》的做法
葉師兄品牌兔腿切小塊,成兔丁狀
番薯切小塊
菊花用一小碗開水煮開,成菊花茶,待用。兔丁、番薯丁、稻花香酒、醬油、蠔油、鹽、小麥粉,揉揉醃製10分鐘
姜切絲
鍋燒熱,倒油。
油開,撈兔丁,番薯丁下去進行炸,
直到兔丁表皮有點金黃色即可。兔丁、番薯丁炸好,鍋底油撈起來,留少量油即可。
菊花菜倒入鍋,與兔丁、番薯丁一起進行油燜。收汁,起鍋😋
小貼士
《本草綱目》記載:兔肉性寒味甘,具有補中益氣、止渴健脾、涼血解熱、利大腸之功效。《黃金菊嫩兔》《芝麻扒兔肉》
菊花具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。