餛飩

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減脂大餛飩

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冬天要吃點熱熱的

用料  

雞胸肉 1塊
玉米 1把
黑胡椒 半勺
半勺
油醋汁 兩勺
生菜 四片

減脂大餛飩的做法  

  1. 雞胸肉解凍,先切小片,然後剁碎成泥,速凍玉米或者新鮮玉米,洗淨

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  2. 調料和玉米雞胸肉混合攪拌均勻,舌尖嘗一下鹹淡

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  3. 大餛飩也要注意不放太多,會爆開,隨便捏緊

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  4. 白水煮兩分鐘

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  5. 下生菜,湯裏再淋入半勺生抽和幾滴醋,沒有的一勺油醋汁。

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小貼士

陷裏面可以加喜歡的蔬菜,皮可以換餃子皮,偶爾一餐不錯的