黑米黑芝麻紅棗饅頭
家裏娃不愛吃白饅頭所以每次都換着花樣給他做饅頭。黑米、黑芝麻營養價值都比較高~特別是蛋白質、鈣都是小娃娃需要的,紅棗可以補氣血!芝麻和黑米的香紅棗的甜融合在一起小娃娃很愛😁…
用料
麪粉 | 220克 |
黑米粉 | 40克 |
黑芝麻粉 | 70克 |
酵母 | 5克 |
溫水 | 140克 |
白糖 | 60克 |
紅棗 | 8顆(去核後30克) |
黑米黑芝麻紅棗饅頭的做法
麪粉、黑米粉、黑芝麻粉、酵母混合
先用點開水把白糖化開,然後加涼水把糖水調溫(白糖加水後一起是200g),糖水倒入混合好的麪粉裏揉勻放溫暖處發酵發到2倍大就👌,現在天氣熱了發1小時就好了,👆圖上是我發好後的麪糰!紅棗去核後切碎…待用~
把紅棗碎揉進發好的麪糰裏…一點點的加進去揉這樣揉得比較均勻~
揉好後的麪糰搓長條切成70g一個的劑子,這個量我做了8個~
👆咋覺得這圖片上的形狀不太好看😂劑子分好後開始搓饅頭…👆如圖解:劑子壓扁向中間收攏,收口朝下搓成橢圓然後用手再整下型~
一定要搓的高點這樣饅頭蒸出來纔會胖胖的~整好型的饅頭胚蓋上乾淨的布再醒發15分鐘(不喜歡溫水隔水醒發😂),醒發好後冷水下鍋蒸~記得冷水哦,先小火將蒸鍋的水燒開,水開之後用中火蒸十分鐘,之後再用大火蒸十分鐘,這樣整出來的饅頭比較鬆軟~
因爲加了紅棗在裏面饅頭的表面會有點不光滑,但是香味口感都很好~
小貼士
因爲麪粉的吸水量不同方子裏的水量可以增減,方子裏的白糖可以隨個人喜好增減,紅棗不要放太多不然饅頭不好成型,黑米粉的量也不能太多那樣饅頭做出來會幹巴!
我這個是做8個饅頭的量~因爲娃小做多了存放時間太長不好,方子裏的任何一種材料增減別的材料都需要調整!!!