五彩豆角土豆肉丁燜飯
超級美味的燜飯!
顏色好看營養全面做起來也很方便哦~
這個飯飯是爲嘴饞又怕胖的人準備的!
做好等老公來試吃點贊,開心~
以下食材用量爲二人份!
用料
豬肉 | 按自己喜好 |
豆角 | 一大把 |
土豆 | 四枚 |
胡蘿蔔 | 一條 |
香菇 | 八朵 |
水果玉米 | 一隻 |
蒜苗 | 三根 |
大米 | 一小碗 |
五彩豆角土豆肉丁燜飯的做法
醃肉:豬肉切小丁,清洗乾淨後瀝乾,加入料酒、老抽、澱粉、薑片蒜片、孜然粉,攪拌均勻後,醃半小時
備料:香菇熱水泡發後切條;土豆、胡蘿蔔去皮切小丁;玉米剝粒;蒜苗滾刀切段;豆角去頭尾切段;大蒜切片;大米清洗後加水泡在電飯煲裏
一切準備就緒後,肉也醃好了。熱鍋加油(油要稍多點不然粘鍋)待油熱後將肉倒進鍋裏翻炒,直至肉均勻變色香味溢出,關火倒入空碗中,要洗炒鍋咯~
待鍋熱加油,油熱後倒入蒜苗、蒜片、香菇條、胡蘿蔔丁翻炒,香味溢出後加鹽及調味料,翻炒一分鐘盛出
鍋內倒稍多點油,冒煙後倒入土豆丁大火翻炒,直至土豆各面金黃,加鹽加調料,拌勻盛出。
電飯煲調至米飯檔加熱,按序依次倒入豆角、土豆、玉米粒、胡蘿蔔香菇、肉丁,加水至可淹沒土豆處,再加鹽及生抽。
加蓋燜飯咯,三十分鐘後開啟鍋蓋,將食材攪拌均勻,再悶五分鐘就可以美美的吃掉了!
小貼士
跟我一樣討厭生薑的同學,炒完肉記得要把那該死的生薑片挑出來!以免咬到生薑想炸地球!