【一人食】西紅柿雞蛋蓋澆面
雖然學會了做很多飯菜
但西紅柿雞蛋永遠是做得最好的,也是自己最愛吃的
一個人吃飯的中午
來一碗熱騰騰的西紅柿雞蛋蓋澆面
菜和主食都吃到
營養豐富 色香味俱全
來一起填飽肚子吧😉
用料
西紅柿 2-3 | 個 |
雞蛋 2-3 | 個 |
小蔥 | 少量 |
鹽 | 適量 |
手擀麪 | 小於半斤 |
糖 | 少量 |
涼水 |
【一人食】西紅柿雞蛋蓋澆面的做法
鍋中煮沸水 面入鍋
可加些鹽
五分鐘之後撈出
(視面量多少決定時間 拿不準可嘗下是否熟透)撈出後放入涼水浸泡 以防面粘在一起
準備食材:雞蛋打散並加鹽、西紅柿洗淨掰成塊、小蔥切成末
鍋中熱油,下雞蛋
用筷子快速劃散,這樣雞蛋比較嫩
蛋液都凝結後乘出備用剛纔的炒蛋鍋再加一點油,倒入西紅柿塊
不停翻炒直至大部分西紅柿出湯,呈固體液體混合狀。記得加鹽雞蛋倒入炒好的西紅柿,小火翻炒均勻,加一點糖提鮮。
麪條從冷水中取出,鋪好
將炒好的西紅柿雞蛋鋪在面上
撒蔥花
完成✅
小貼士
1. 煮麪時要一直看着 免得水撲出來
2. 我一般是兩個西紅柿配三個雞蛋 可視大小及喜好自行搭配
3. 至於西紅柿雞蛋到底放鹽放糖…………真的是南北爭議一大論點啊…按喜好決定就好
4. 好像暫時想不起其他的了 就先祝大家烹飪愉快 吃嘛嘛香吧❤️