當前位置 /首頁/營養主食//列表

小米粥-超精確數據

小米粥-超精確數據的做法圖解 做法步驟

小米好喝,養胃,老少皆宜。
熬小米粥最重要的是水和小米的比例。經過我多次嘗試,得出以下結論:
1)熬粥的鍋最好大一些,防止粥往外撲。
2)水和小米的比例是13-15:1。13:1熬出來偏稠一些,可以管飽。14:1熬出來的不稀不稠,大家的接受度較高。15:1熬出來的偏稀一些,但對於工作了一天人回到家,喝上這麼一碗稀粥,又解渴,又暖胃,真真是很好的。
3)每次可以多熬一些,放到保鮮盒裏,在冷藏室儲藏。等要喝時,盛到大小合適的鍋裏,稍微加一點兒水(涼水熱水都行),用火燒開了,就跟新熬出來的沒什麼區別。

用料  

小米 125克
1625克

小米粥-超精確數據的做法  

  1. 鍋裏放好水,煮開。

    小米粥-超精確數據的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 在燒開水時,把小米放到一個大一點的碗或盆裏,用清水投洗。

    小米粥-超精確數據的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 水燒開後,把小米倒入鍋裏。剛開始時一定要看着鍋,等再次滾開了,改小火熬煮,但要保持鍋裏一直處於沸騰翻滾狀態,注意不要撲出來。這時候可以把鍋蓋錯開蓋,露着縫。

    小米粥-超精確數據的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 熬10多分鐘後,粥就會開始粘稠了。熬15-20分鐘就熬好了。

    小米粥-超精確數據的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

如果火大了,又大開着鍋蓋,水分發會很多。如果覺得太稠了,就直接加一倍米的水(125克水),還稠就再加。只要滾開了,就還會粘稠的。