藜麥大米粥 食譜坊 粥 8.92K 大中小設定文字大小 最近很流行吃 藜麥 啊!前幾天在下廚房市集也買了三色藜麥,剛好中午熬稀飯的時候放些,挺不錯的吃法 用料 三色藜麥 大米 紅棗 枸杞 水 藜麥大米粥的做法 藜麥 和大米的比例約爲1:2 淘淨後放入電飯鍋,加適量的水,按下熬粥鍵(和平時熬粥一模一樣啦,其實都不用寫步驟了) 中途放幾個紅棗進去,你喜歡什麼花生啦,桂圓乾啦都可以往裏放 待粥熬至粘稠即可,最後灑上一把枸杞子燜一會兒就好啦 小貼士藜麥沒有什麼特殊的味道,口感上嚼着像芝麻,它被稱爲植物黃金,可見有多麼營養健康了~ TAG標籤:好吃 藜麥大米粥 大米粥 #