養顏五穀粥 食譜坊 粥 1.5W 大中小設定文字大小 健康美容養顏必備,適合秋冬補補 用料 紅豆 黑米 糯米 蓮子 枸杞 黑豆 養顏五穀粥的做法 我用的松下電飯煲,以上食材除了蓮子,枸杞,放滿一量杯的量既可。蓮子枸杞隨意,加幾個紅棗更棒,泡一個晚上,粗糧模式煮一個半小時。一般的電飯煲一個半到兩小時足矣 大功告成 TAG標籤:養顏 養顏五穀粥 五穀 好吃 #