月子餐（山藥腰花瘦肉粥） 食譜坊 粥 1.57W 大中小設定文字大小 用料 山藥 豬腰 瘦肉 玉米 高粱米 薏米 糙米 香菜 鹽 月子餐（山藥腰花瘦肉粥）的做法 山藥去皮切段，豬腰切片，瘦肉切片，玉米剝粒，所有材料洗乾淨。將山藥，薏米，糙米，高粱米，加1L水，倒入養生壺，開啓煮粥模式，全程一共一個小時。最後十五分鐘加入玉米粒，豬腰，瘦肉，煮熟即可。加適量鹽，香菜，完成。 小貼士山藥，玉米都要一起放下去煮，煮出來味道非常的好。 TAG標籤：瘦肉粥 月子 腰花 山藥 #
