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絲瓜番茄煎蛋湯

絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟

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“華興煎蛋面”依舊是許多外地朋友乘坐早間航班到達成都後的第一站,小姨常常帶我去吃一家名字極有意思的番茄煎蛋面專賣店,“一碗水”,返璞歸真的況味,喜新厭舊的重口味四川人,將這道簡單的清湯麪吃了幾十年卻依舊難捨,足見其魅力。
絲瓜是夏天的“時令大宗食材”,水靈清甜,是天生爲湯品而生的蔬果,春天時種上兩棵幾乎整個夏天都能收穫,小姨天台上總也吃不完的八棱絲瓜,但一直是無感的蔬菜,直到去年在一家順德餐廳(“順峯順水”真的是上海最好吃的順德菜呀),吃到了蟲草花滑雞墊底的絲瓜,徹底愛上了絲瓜最原汁原味的模樣。
番茄和雞蛋是最經典的國民食材搭配,之前我們也玩過“番茄炒雞蛋”的重構,非常基礎的食物,卻往往需要注入更多的細節考量,廚藝高超的師傅,連炒個青菜也會好吃,掌握食材、火候與調味的關係,是時間和經驗賦予的,廚子與廚師之間的質變。
小時候常常偷偷觀摩師傅們如何煮番茄煎蛋湯,鐵鍋燒熱,淋入一大勺混合油,加入混合的蛋液大火煎得冒大個頭的泡泡,底部焦黃,翻面,倒掉多餘的油脂,加入薑絲和番茄微微煎軟,加入開水,湯汁立刻變白,雞蛋煮軟吸收湯汁,鹽和胡椒調味,放入幾片生菜,撒上蔥花,最日常的食材,卻被師傅的工藝給降服得妥帖而美妙。
煎蛋可以說是最簡單易得、操作性強的高湯來源,用油脂煎得四周焦黃的雞蛋,只要放在沸水中就立刻可得白色鮮美高湯,在尋常的蘿蔔絲鯽魚湯中加入荷包蛋,鮮得念念不忘。
國內常見的番茄多是適合生食的粉紅系番茄,風味較淡,且爲了運輸,採摘時間較早,成熟度不夠,將番茄汆燙去皮,切成厚片,使用簡單後的油脂爆香薑絲,加入番茄炒汁表面部分水分蒸發,濃縮與淬發風味,增加香味,弱化酸味。當然,使用去皮番茄罐頭,或者個小味濃的櫻桃番茄,是更佳方案。
去皮後的絲瓜無需久煮,顏色漸漸變綠即可,調味非常簡單,只需要白胡椒粉和鹽,撒一小勺蔥花,無需過多的矯情,便是夏日湯品的尋常模樣。

用料  

西紅柿 1個(大個,250克左右)
雞蛋 2個
絲瓜 1根(100克)
薑絲 3克
蔥花 少許
適量
白胡椒粉 少許
無味植物油(豬油更佳) 20~30克

絲瓜番茄煎蛋湯的做法  

  1. 準備好所有食材。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 在番茄頂部輕輕劃上個十字。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 在小鍋中將水燒沸,放入番茄。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 燙至番茄沿着十字刀口裂開,撈出。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 放在菜板上,用手剝掉番茄皮。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 將番茄切成厚片,去掉蒂部備用。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 平底鍋燒熱,加入植物油,放入雞蛋。

    *將雞蛋打在小碗中,輕輕倒入鍋中會比較安全。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 中火煎至四周焦黃乾脆,底部完全上色,翻面,煎至相同的程度,將雞蛋取出。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 將薑絲放入鍋中煸炒出香味。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 放入切好的番茄厚片,炒至表面沙沙的質地,變得柔軟。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 小鍋中加入沸水、煎蛋和炒好的薑絲、番茄,再次燒開,加入白胡椒粉,小火繼續熬煮。

    *使用沸水是煮出色白味鮮的關鍵哦~

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 絲瓜去皮,切成小塊。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第13張
  13. 加入繼續煮至開始變得柔軟,加鹽調味,即可關火。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第14張
  14. 將湯品裝碗,撒上蔥花即可。

    絲瓜番茄煎蛋湯的做法圖解 做法步驟 第15張

小貼士

*也可以使用其他蔬果代替絲瓜製作,黃瓜、生菜、蘑菇等都非常適合~大家自行發揮想象力吧~

*加入煮好的麪條,就是超級美味的番茄雞蛋麪~