快手鮮美水煎素餡兒餃
用料
蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
金針菇 | 1把 |
香油,蠔油 鹽 | 1勺 |
餃子皮 | 30張 |
蔥 | 半根 |
準備食材,胡蘿蔔洗淨擦成絲,金針菇洗淨切掉根,掰開。小蔥切成蔥花。雞蛋打散。
鍋內放少量豆油,等油開放入蔥花和胡蘿蔔絲翻炒。胡蘿蔔一定要油炒,因爲胡蘿蔔素是脂溶的。這樣才能更好吸收胡蘿蔔的營養成分哦。
翻炒2分鐘把胡蘿蔔絲推到鍋邊,把打散的雞蛋液倒入鍋內。
一起翻炒,1分鐘後取出放入盆內晾着。
刷好鍋,放入清水煮沸。放入撕好的金針菇,焯水1分鐘。撈出。
等金針菇不燙手,用手擠出水分,再用刀切成小段兒。
把金針菇段放入炒過的胡蘿蔔雞蛋裏。加入一勺蠔油。5克鹽,差不多三分之一勺子。
接着放入一勺香油,一勺十三香。
把它們攪拌均勻。
取買來的餃子皮開始包,準備一個小碗放點清水。把清水塗一點在一半的餃子皮邊上,這樣可以讓餃子捏的牢固些。
從中間把餃子皮捏緊。
然後從一邊開始捏合
如圖依次繼續捏
捏完一側
另一側,還是從頭開始捏合。
如圖這樣疊一點邊捏
繼續如此
大功告成,一個餃子完工。
捏完所有的餃子 ,不吃的可以放入冰箱冷凍起來。隨時可以拿出來做,不需要解凍。
鍋內放一點油,放入你想吃的個數的生餃子。起大火煎到餃子底有一點微黃.
加入涼水到餃子的二分之一高度。改成中火,水煎開始了。
蓋上鍋蓋,等水煎幹就👌了,大約8分鐘。
水乾了,開蓋,水煎餃子熟了。
翻過來裝盤,很好看吧?味道也很鮮美哦。
小貼士
一定要用一點兒油先把餃子底煎成微黃再加水哦。