香煎金鯧魚
用料
鯧魚 | 1條 |
鹽 | 20克 |
姜 | 8片 |
油 | 20克 |
胡椒粉 | 適量 |
香煎金鯧魚的做法
金鯧魚洗乾淨,用刀在魚身劃兩下,備用。
鍋裏放入油,把金鯧魚放入,一面煎2分鐘,再翻面。
每面煎2分鐘,再翻面,要每面煎7.8次,一邊小火15分鐘左右,加適量的鹽就可以了。
加入薑片、適量的胡椒粉,翻一下面,就可以起鍋了。(我用的是不粘鍋,魚是不會粘在鍋上,只要小火煎就可以,姜也要最後放,要不然姜一焦魚就會發苦了。)
放入姜翻炒一下就可以起鍋了,味道槓槓滴 。
用料
鯧魚 | 1條 |
鹽 | 20克 |
姜 | 8片 |
油 | 20克 |
胡椒粉 | 適量 |
香煎金鯧魚的做法
金鯧魚洗乾淨,用刀在魚身劃兩下,備用。
鍋裏放入油,把金鯧魚放入,一面煎2分鐘,再翻面。
每面煎2分鐘,再翻面,要每面煎7.8次,一邊小火15分鐘左右,加適量的鹽就可以了。
加入薑片、適量的胡椒粉,翻一下面,就可以起鍋了。(我用的是不粘鍋,魚是不會粘在鍋上,只要小火煎就可以,姜也要最後放,要不然姜一焦魚就會發苦了。)
放入姜翻炒一下就可以起鍋了,味道槓槓滴 。